很多人都喜爱饮茶，有多茶也具备一定的健康养生实际效果，对身体健康是十分有益处的。肾虚是日常生活的普遍问题，除开一些基本的医治还可以根据喝茶改进，那样也防止了药品对身体的副作用。根据饮茶补肾壮阳的全过程是由浅入深的，那麼喝什么茶补肾壮阳呢？
1.普洱茶知新茶
其独含的雄甾酮成份，对提高男士生理作用具有根本性功效；此外，在其中的普洱茶成份还具备养胃健脾的作用，更为合适冬天男性补肾。
2.菊花枸杞茶
本草纲目全书，神农百草经都是有记述，久食不仅壮阳补肾，还能防衰老，提升皮肤光泽度，对双眼也是有一定的维护功效。
3.勿忘我花茶
清热去火，净心清目，补气补血，美容养颜。补血补气益气养血，推动身体基础代谢减缓细胞衰老，提升免疫功能，抗病毒治疗，防癌抗癌。
4.肉苁蓉茶
以苁蓉、枸杞子、雪菊、霪羊霍、黄芩等中药材做成的奶茶，对人体极有益处，能补肾益精，滋补养生肾脏，提升男人性功能;提升精子的质量;增加抵抗力，防止亚健康状态;提升精气神，提升工作效能;还能够防衰老。
5.锁阳党参茶
主冶脾肾虚、精关不固的勃起障碍、频繁遗精、早泄、女人宫冷等。锁阳、党参、刺莓、淮山药各5克。将锁阳、党参和淮山药切割成小碎渣，与刺莓一起放进锅中煎制，去渣取汁预留。代茶饮，边饮边加开水。每天早上和夜里各服1剂。