如今天冷了后，沒有新鮮的青柠檬发售，我们在平常服用干的柠檬泡水，干柠檬泡水的功效是减肥瘦身，养颜美容，去斑，去痘痘，还能确保皮肤的延展性，干青柠檬和新鮮青柠檬没什么差别，作用层面也是类似的，但干青柠檬会比新鮮柠檬酸钠些，大伙儿在洒水的情况下能够 加小量纯蜂蜜。
一、柠檬片泡水的功效：
这二种功效，一便是减肥瘦身，二便是润夫和美容护肤。柠檬红茶非常有镇静的功效。
青柠檬颜色橙黄色、味道清香，是一种营养成分非常高的新鲜水果。青柠檬中带有丰富多彩的柠檬酸钠，被称作“柠檬酸钠库房”。青柠檬中最关键的营养元素除开糖原之外，也有钙、磷、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C和维生素b3等。
二、柠檬片泡水的五大作用：
1、美白皮肤：因为青柠檬维他命成分极其丰富多彩，因而柠檬汁是美容护肤的上品，能避免 和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效;
2、预防心血管疾病：喝柠檬水还能够预防心血管疾病，由于柠檬汁能减轻钠离子促进血液凝结的功效，因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗死;
3、预防肾结石
4、增强免疫力：青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够 补充维他命C。
5、化痰：青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。发烧感冒初起时，何不用青柠檬加密糖水冲饮，能够 减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。