文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

鱼罐头的做法大全,方法原来是这样!

现如今超市里面正在出售各种各样的鱼罐头,人们可以随时购买回来吃,但今天建议大家自己做鱼罐头,这样做出来更加健康,吃起来更加放心,下面就教大家做鱼罐头的方法。

一、鱼罐头的做法大全

主料:黄花鱼

辅料:葱、姜、蒜、辣椒、桂皮、大料、花椒面、盐、糖、醋、酱油、料酒。

做法:

1、将鱼摘洗干净;

2、锅烧热,放油,将鱼放入炸至表皮稍硬即可;

3、将所有的辅料放入高压锅内,糖和醋要多加一点,其他正常放就行,加入炸好的鱼,加水末过鱼即可;

4、在高压锅压30分钟等它自然冷却就可以啦;

5、美味的鱼罐头做好了,凉吃效果更佳,快来试试吧。

二、做法二

主料:海鲫鱼

辅料:花生油、醋、姜、番茄酱、食盐、葱、蒜、白糖

1、海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。

2、放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。

3、番茄酱加醋及50ml水调匀

4、葱切断,姜,蒜切片。

5、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

6、放入海鲫鱼。

7、加入调好的番茄酱

8、再加入葱姜蒜,白砂糖,鲜味酱油,盐,清水。

9、翻炒均匀,大火烧开。

10、再放入电压力锅中压2个小时即可。

三、鱼罐头

主料:小红鱼1000g。

辅料:油适量,盐适量,面粉适量,料酒适量,老抽适量,醋适量,白糖适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,花椒适量,葱适量,姜适量。

1、小红鱼刮鳞摘肠去掉鱼头。

2、撒上盐腌制15分钟以上。

3、腌好后,擦干鱼身的水分,把鱼放干面粉里滚一下,均匀沾上面粉。

4、放入油锅煎鱼。

5、一面煎好后,翻面。

6、两面全煎好后,装盘,继续煎剩下的鱼。

7、全部煎好后,装盘备用。

8、切好葱,姜,准备八角,桂皮和香叶。

9、碗里倒老抽,料酒,醋,白糖,盐调匀。

10、把煎好的鱼放电压锅里码好。

11、把第8,9步的料和料汁倒锅里。

12、加清水,清水的量比鱼矮2厘米。为了加点味道,后又放了几片橙子皮。

13、盖好电压锅,压40分钟左右。

14、时间到,排气后,掀开锅盖,鱼已经压得又香又酥了。

15、装罐头瓶里保存,想吃的时候,夹出几条就可以。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生