我们中国人历年来有饮茶的习惯性，茶种类十分多，今日详细介绍的玉竹茶，大伙儿一定要多喝，尤其是众多女士，喝这类茶能够 减轻衰退，能够 消除身体的废弃物，能够 维护人的心脏，对心血管健康也是有益处，女士喝玉竹茶能够 滋阴，可以补充锰、锌等营养元素。
一、玉竹茶
玉竹含有维生素D类化合物和粘液质，维生素D有使皮肤细嫩细致而滑嫩的作用。西汉时汉成帝的王后赵飞燕，常吃玉竹进而她身轻如燕，体形婀娜多姿。《神农本草经》列入佳品，谓其：“主中飓风热，不可以松懈，强筋壮骨结肉。久服去面黑，好色调，盈润，益身青春不老”。唐朝宫廷中，也是有一段美谈，
一个善解人意的婢女因容颜出色受许多人的嫉妒、辱骂，她身心疲惫越来越衰老起來，皮肤不光滑的像鱼鳞片，她逃进了深山中当中，以神密的绿色植物玉竹为食，久而食之，她身轻如燕，皮肤莹润的光滑似玉，莹白如雪，容光焕发了青春年少容貌的风采。皇帝获知后，以便获得她，竟亲身率精兵东征，她与高句丽中华民族一道，开展了勇敢坚强不屈的抵御。她60岁后返回了故乡，依然是当初入宫时的容貌风韵、青春靓丽，美丽动人的风彩，让人赞叹不已。
二、作用
1．玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的灵丹妙药。玉竹中常含的维生素D，改进开裂、不光滑的皮肤情况，使之绵软润化。具有护肤美容的功效。
2．玉竹带有的甾甙，对心脏的功效与铃兰中药制剂相近。玉竹配糖体对石蜡切片蛙心存清脑功效，玉竹煎剂的功效与玉竹配糖体相近。
3．玉竹浸膏腹部注射，可提高烧伤小白鼠腹部巨噬细胞炎症介质，提升血细胞溶血素抗原水准，改进脾网织红细胞对ConA的繁衍反映。
三、功效与作用
养阴润燥，生津解渴。用以肺胃阴伤、躁热咳嗽、喉干口干、内火解渴。