橘子是我们经常吃的新鲜水果，营养成分较为高，里边特别是在含有维C，是身体摄取维c的很好的一种新鲜水果。我们还可以把橘子用果汁机榨出果汁，一样可以充分发挥非常好的调养健康保健的功效，具备一定的防止心血管疾病的实际效果，此外也有非常好的养颜美容的功效，有瘦身减肥的实际效果。
1、防止心脏病功效：
每日喝三杯果汁能够 提升身体高品质胆固醇，即密度高的蛋白的成分进而减少患心脏病的可能。
2、推动药品消化吸收：
果汁中带有一种可以推动药品消化吸收的独特化合物，令药品以多倍甚至十几倍的量进到血液，进而提升身体对药品的消化吸收。3、维护胃肠：果汁不全透明，它里边带有的纯天然含糖量，在其中包含阿拉伯胶，呈飘浮状。果汁促进肠胃道一切正常工作中，阿拉伯胶也有助消除伴随着气体和食品一起进入体内的有害物。
4、美容养颜：
果汁带有丰富多彩的水份和维他命，另外有着很低的发热量而且不带有一切人体脂肪，其丰富多彩的维生素D是保护视力的极佳挑选
5、补钙补钙补锌：
果汁带有的钙和维他命D能够 协助保持骨骼抗压强度，但最少还需要吃一些蔬菜水果得到 必要的维生素B12。水果汁里的钙和牛乳的钙一样能够 彻底被消化吸收，很合适老人。
6、软化血管功效：
果汁含丰富多彩的维他命C。医学临床研究发觉，血液中维C成分越高的人，其主动脉的血压越低。