柴鸡是大家较为钟爱的一种食物,是大家有意将老母鸡喂养长时间的作法,由于柴鸡的营养成分高,且合适用于烧煮一些味道滋补汤。对补充人体营养成分的实际效果十分非常好。而要想将柴鸡的营养成分所有炖出去就需要一些方法了,下边就讨论一下老娘鸡怎么炖最补气补血呢?
柴鸡滋补之作用高些,很多病久、柔弱的人用于补身,尤其是畏严寒重,虚不受补者,柴鸡不仅能补血补气,还可袪风,故比鸡项(指没生过生鸡蛋的雌鸡)优异得多。依照一般人的习惯性,多喜欢吃细嫩的鸡项,不喜欢吃荤粗骨硬的柴鸡。但从袪风补血补气的作用看来,老母鸡愈老,作用越好。由于老娘鸡脯肉多,优质蛋白质多,用慢火煮汤,最适合贫血病人及孕妇、孕妇和消化力弱的人滋补。血气两补煲鸡汤的做法以下:
原材料:柴鸡1只,平菇6朵,大枣6颗,枸杞子1把,玉竹1把,川芎6片,黄芩3片,一般小人参3根,熟地1粒,姜片6片,米酒1汤勺。
作法:
1、把平菇用温小水泡发,剪去根蒂,泡开后的水沉定后取干净的一部分预留。
2、轻轻地清理各中药材,中草药材在晒制的全过程上都会沾上尘土细沙。
3、把老母鸡放进锅内,倒进一定量冷水未过鸡身,大火烧开随后用勺盛流血沫扔掉。
4、把米酒倒进锅内,随后放进清理过的中药材;水开以后放进泡开过的平菇,再将以前泡香菇的水倒进锅内,盖上盖子用慢火熬料2-3钟头,服用前加入少量盐就可以。
小技巧:
1、由于是补气血的汤,因此 千万别应用小葱,假如怕有腥味儿,应用米酒去异味。
2、这种中药材能够先在药材店购到还可以在商场的干货知识区购到。
3、柴鸡的营养成分比一般老母鸡高于许多,但较难购到,柴鸡的臀部会比一般的鸡大很多,但熬料的情况下時间也更长;煲这道汤还可以采用乌骨鸡来替代。