野香蕉中带有丰富多彩的营养元素及矿物，适当服用有极多的作用，例如能够 清热祛湿、活血化瘀通络等。对于野香蕉的副作用也是不可忽视的，由于此野生水果的性生寒，过多服用得话会加剧身体凉气，特别是在体寒的盆友也是要谨慎服用。
一、野香蕉能吃吗
权威专家表明，能吃，并且“其肉质地有香蕉苹果之绵甜，但味儿深遂得多”。该希希型扁圆独特，单果重130g上下，果子阴历8月完善后当然裂开，瓜瓤乳白色，食香，甜糯，集欣赏、服用、美容护肤、药用价值、健康保健作用于一体，因此而出名“紫宝”。
二、野香蕉怎么吃
野香蕉八成熟时採摘，放进谷糠里捂上二天就可以吃。十分爽口，薄皮，剥掉后就可以吸入，里边淡黄色肉，黑籽。
三、野香蕉的营养使用价值
香蕉的营养比较丰富，每豪克瓜瓤中含蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9mg，磷31mg，铁0.6mg，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等。
香蕉苹果对减肥瘦身非常合理，是由于它热量低，且食物纤维成分丰富多彩。香蕉苹果十分甜，因而会被大家觉得，热量一定很高，其实不是，一根香蕉(净重量约100克上下)的热量，仅有87卡罢了，与一餐的白食量(150克220卡)比起來，大概仅有一半下列的低热量。
野香蕉具备优异的药用价值作用，它味道微苦性凉，具备清热祛湿和活血化瘀通络及其理气止疼等多种多样作用，平常它当药之后多用以人类的小便赤黄和淋浊及其水肿和风湿关节痛等多种多样疾病的治疗。此外野香蕉还能催乳，消炎，对女士的生完孩子少乳和男士的睾丸炎都是有很非常好的医治作用。