卷心菜是一种较为知名的蔬菜水果,国外地域是较为时兴的一种蔬菜水果,这类蔬菜水果的营养成分高,味儿鲜脆爽口,特别适合制成各种美食,而在其中紫甘蓝沙拉是最知名的一种作法,将卷心菜的味儿充分发挥来到完美,下边就讨论一下紫甘蓝沙拉的作法有什么吧。
作法一:
1、卷心菜、大樱桃、番茄用盐水侵泡十分钟;
2、以后用流动性的冲洗清洗沥干水分,卷心菜切成细丝摆盘,加入色拉酱和绿芥末酱,最终装饰设计上大樱桃、番茄就可以。
作法二:
1、卷心菜切成细丝,淋上两炒勺植物油。
2、添加黑橄榄、黑胡椒粉碎、牛至末、干香薄荷、盐适量。
3、把柠檬皮擦丝、切两块挤压汁一并撒在沙拉上,翻拌就可以。
作法三:
1、卷心菜切条,放进一个干净的器皿里面,加白米醋和盐适量,腌一周上下。吃以前加白砂糖,油辣子,吐司面包丁翻拌就可以
2、不愿腌那么久的可以用沸水焯熟,再加调味品和吐司面包翻拌就可以。
作法四:
1、将苞米入锅中焯熟,捞出,预留。
2、梨子削皮,切割成细一点的条预留,把卷心菜清洗,控干再切细条。
3、丝瓜削皮切条。
4、全部食物混和匀称,依本人口感,可淋上柠檬水,纯蜂蜜或色拉酱翻拌就可以。
作法五:
1、锅做热,放一点点油,将培根肉切割成1立方厘米上下的小块,放锅中蒸炒。炒过后放到厨房用纸上吸除油份。
2、把蓝紫色洋白菜和包心菜切成细丝,核桃肉剁碎,与芝士粉混和在一起。放盐和胡椒粉调料。
3、料汁的制做:把植物油放到热锅里,趁油都还没起烟的情况下放进西班牙米醋,放进糖,随后放进炒好的培根肉,煸炒两下把培根肉盛出放到卷心菜沙拉上。再把料汁倒在上面即成。