女性朋友泡花草茶减肥是普遍的一种方法，例如玫瑰花菏叶花茶，菏叶的减肥瘦身作用是大伙儿认可的，添加美容养颜的玫瑰干花，就变成一款既好看又好吃的瘦身美容茶了。自然，除开玫瑰花和菏叶，最好是在煮茶的情况下再再加别的的辅材，才可以更强通道、作用更强。
玫瑰荷叶茶如何泡
一、玫瑰荷叶茶
原材料：玫瑰花、菏叶
辅材：洛神花、甜黄菊花、茯苓、决明子茶
作法：先将所有原材料清理，随后将决明子茶及菏叶先放放锅里沸，再5分鐘，放进玫瑰花、甜黄菊花、茯苓、洛神花煮10分钟，最终捞起来原材料就可以。煮多的茶叶茶能够 待凉后放入冷藏室，想食用时，再取出加温食用。
二、玫瑰花大枣荷叶茶
原材料：玫瑰花6朵、菏叶2勺
辅材：大枣10个、山楂干10片、干柠檬片5片
作法：先将全部的原材料清理干净，随后把所有原材料放入放锅里沸，再煮15分鐘，最终放进干柠檬片泡2～5分鐘。出锅将渣滤除，仅留大枣及汤色就可以。煮好的汤色能够 放电冰箱里冷冻，需要食用时在取出加温。
玫瑰荷叶茶的食用常见问题
1、泡玫瑰的情况下，能够 依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰的苦涩味，提升作用。
2、泡玫瑰荷叶茶最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。
3、除此之外，因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期最好是不必食用。
4、玫瑰荷叶茶合适在餐后食用，既不容易刺激性胃肠，更能具有排脂减肥瘦身的实际效果！