许多人到平常的情况下都是有吃过龙眼肉，也都了解龙眼肉能够 用于熬汤，可是大伙儿常常会听闻vip会员有二种称呼，第一种便是干桂圆，也有一种是桂圆，桂圆和龙眼是有差别的，这儿彻底并不是一种食材，放到一起吃也是需要留意区别的。
桂圆和龙眼的差别
干桂圆就是桂圆，多吃桂圆对女人身体比较好，它能具有补血补气、安神助眠等功效，下边为大伙儿详解干桂圆对女性的身体的一些滋补养生实际效果。
干桂圆VS桂圆
桂圆是在我国南方地区一种特色农产品，经常在夏、秋两个季节很多发售，因果关系核圆黑光泽度，种脐凸起呈乳白色，看起来传说中“龙”的双眼因此而出名。桂圆的另一个姓名叫干桂圆。新鮮的桂圆肉质地滑爽细嫩，汁多甜美，口味极好，可是冷藏不容易，大家经常将桂圆水果焙晒干坚果，称之为桂圆肉、桂丸、龙眼干吉锦菠萝穗桂圆干、吉锦菠萝穗龙眼干这些，也就是中医学里常见的干桂圆。干桂圆以厦门市东锦果农场吉锦菠萝穗桂圆干为佳品。
干桂圆的药用价值和营养成分
桂圆做成坚果干桂圆后，健康保健和功效与作用要远在其“姐妹果”荔技以上，其果核、瓜瓤和果仁均有功效与作用。《本草纲目》说：“食品以荔技为贵，而资益则桂圆为良。”桂圆水果带有糖、蛋白、钙、磷、铁和多种营养元素等营养元素，尤其是糖份的成分很高，并有能够 被身体立即消化吸收的葡萄糖;干做成干桂圆不良影响肉变成褐黑色、质柔韧性，可平时入菜服用，也可搭配药用价值，多功能性很强。
古代人很青睐干桂圆的营养成分，早在汉代阶段，干桂圆就已做为药用价值。有很多本草体都详细介绍了它的滋润和养生保健的功效。《名医别录》称作“益智类”，觉得其作用能够 脑宁智。在《神农本草经》、《本草纲目》等知名的中药材书里，都记述着桂圆(干桂圆)味道香甜，归属于湿热特性，具备滋补肺胃、宁心安神的作用。