薏仁米柠檬汁，可能大伙儿全是沒有喝了的，，这二种食物放到一起，味儿還是很非常好的，关键的作用是能够 美白皮肤，还可以去斑，防衰老，对养颜美容抗氧化性拥有非常好的作用，因此在平常的情况下還是十分火爆的，大伙儿能够 试着一下。
薏仁米柠檬汁的作用
薏仁米柠檬汁是结合了薏仁米和柠檬汁的作用，因而具备去湿气、美白皮肤、减肥瘦身这些作用。可是若要最详细掌握薏仁米柠檬汁的作用得话，還是要追根究底，正确认识薏仁米和柠檬汁的作用都有哪些。下边一起来瞧瞧吧！
柠檬汁的作用
1、美白皮肤。因为青柠檬维他命成分极其丰富多彩，因而柠檬汁是美容护肤的上品，能避免和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效。
2、防衰老。柠檬汁的抗氧化性功效有利于解决身体氧自由基危害，减轻衰退过程。其含有的维他命C能协助碳水化合物生成胶原蛋白，维护皮肤，避免皱褶早生。
3、輔助医治高血压。喝柠檬水还能够预防心血管疾病，由于柠檬汁能减轻钠离子促进血液凝结的功效，因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗死。
4、消除口臭。柠檬汁具备抑菌作用，非常能杀掉口腔中的危害病菌，进而维持一口气清爽。早饭喝一杯柠檬汁比现磨咖啡更醒神。黑基建议，柠檬汁别喝冰饮的，室内温度的最好。
5、预防肾结石。柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体，进而阻拦肾结石产生，乃至能够 使一部分漫性肾结石病人的结石降低、越来越少。常饮含柠檬水的饮品可提升尿中的柠檬酸钠酯水准，该化合物能防止尿中的矿物在肾内产生结晶即肾结石。
薏米的功效
1、薏仁米味甘淡，生寒，有健脾胃、润肺、清热解毒等作用；临床医学有祛风湿、强筋壮骨、补气正、利胃肠、有利排尿、去水肿等功效。