马齿笕泡水喝，实际上能够 协助我们具有非常好的药用价值作用，可以除菌抗菌，另外其带有很多的蛋白人体脂肪维他命等这种矿物，可是孕妇不宜食用，也有马齿笕性寒性，脾胃虚寒的人也不宜食用。
一、当代研究发现，马齿笕中带有很多的蛋白、人体脂肪、维他命、糖原及其各种各样矿物。但是，马齿笕性凉，尽管对多种多样皮肤疾病拥有非常好的医治功效，另外除菌抗菌的实际效果也很优异，可是一些腹泻的群体最好是不必服食，另外孕妇也最好是不必吃，防止对身心健康造成不良影响。
二、在一开始服食马齿笕的情况下，一定要小量服食，等人体慢慢融入了药效以后才能够 渐渐地的提升。此外，在将马齿笕泡水喝的情况下，干万不能够添加老红糖，假如要想调整口感，那麼能够 适当的添加一些白砂糖。为什么不可以添加老红糖呢，这是由于老红糖温性，而马齿笕性凉，添加温性的老红糖会影响药力。此外，马齿笕性寒性，因此一些脾胃虚寒或是是腹泻及其孕妇最好是不必服食。此外，马齿笕不能够和胡椒粉、鳖甲一起服食。
三、不宜服食马齿笕的群体
1：孕妇千万别吃马齿笕，由于马齿笕具备滑利的功效，孕妇服食以后非常容易出現滑胎。
2：假如你已经服食中药材，而且中药方中有鳖甲，那麼最好是在吃药环节不必碰马齿笕，这是由于马齿笕和鳖甲药效相冲，一起服食非常容易对人体导致损害。
3：假如你出現了因为腹部受凉所造成 的腹泻状况，那麼最好是也不必服食马齿笕，防止病况加剧。