文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

晚上吃米粉是会发胖吗?

米粉是我们比较熟悉的食物,至于晚上吃米粉是否容易发胖,其实和吃米饭是一个性质的,如果食用过多那么肯定就容易导致热量的堆积,所以减肥的人建议要控制饮食的量。

1、米粉是用米压成粉做的,和米饭的成分基本上是相同的,如果你吃米饭容易胖那吃米饭也一样,一般来说比吃面食要好一些不那么容易胖。

2、米粉虽然形似米线,但实非米线,对于米线的定义,应该说以大米为原料,米粉加了红薯粉、土豆粉等原料(所占比例也很多),使得口感,保存方式等都与米线有了很大的区别。从口感上,米线多为水灵筋骨,而米粉多为柔绵筋骨,米线入口较为滑爽,米粉入口较为粘糯。特别是酸浆米线与酸粉的区别更为巨大。酸粉入口酸绵易化,酸浆米线入口酸脆筋斗。干米线则与米粉类似,不同之处也在于是否以大米为原料。米粉易于保存,和干米线类似,晒干以后不仅可以长期保存,而且不容易变质。干米线由于制作简单,开始一步步取代酸浆米粉

3、米线,而干米线也被做得更细,更长。云南一带的米线为米线,其余地方的米线为米粉,米粉是在米线传播后的产物,是米线的传承和发展,值得一提的是贵州的牛肉粉也是一道不错的美味,但是用米线替代牛肉粉里的粉来煮制的时候,米线却承受不了这种温度较高而容易断碎,同样米粉如果不在食用之前经过18~24小时的浸泡也难以被制作过桥米线的鸡汤烫熟。习惯吃米线的人很容易就能从口感上辨别酸浆米线、酸粉、干米线、米粉。

大家都在看的饮食养生窍门