季节变化容易导致风热感冒,风热感冒临床表现为身热较重,微恶风寒,中华养生网为大家推荐几款食疗方,有效治疗风热感冒……
1、桑叶薄荷饮
材料:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。 做法:将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。 功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。 2、三花茶
材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。 做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。 功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的养生作用。
3、双花红果饮
材料:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。 做法:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。每日1剂,分2次饮服。 功效:辛凉解表,解毒利咽。主治风热感冒。 4、西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各适量。 做法:西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液,然后将两汁合并即可饮用。 功效:清热生津。
用法:每日1~2次,当果汁饮用。 5、杭菊糖茶
材料:杭菊糖30克,白糖适量。 做法:将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。 功效:通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。 6、银花薄荷饮
材料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。 做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。 功效:本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。 7、白菜根葱白汤
材料:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。 做法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。 功效:辛散解毒,清热祛湿。 用法:每日1剂,趁热分2次服用。