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酸汤番茄鱼片

酸菜番茄鱼片,能够说成一道十分健脾开胃的美味可口了。在酷热的夏天,制做一道酸菜番茄鱼片,不但能够让亲人品味到美味可口,还能够提升大伙儿的胃口。可是大家都了解,要想制做一份沒有腥臭味的酸菜番茄鱼片,是十分艰难的。今日我们来给大伙儿介绍一下酸菜番茄鱼片的做法,确保沒有一切腥臭味哦。

酸菜番茄鱼片是一道由鲤鱼、西红柿、泡菜等制成的特色美食。

原材料

鲤鱼、西红柿、泡菜、生鸡蛋、米酒、葱蒜、食盐、木薯淀粉。

作法

1、新鮮鲤鱼杀择洗干净完去头,去鱼骨头。

2、把鱼类片成厚些的鱼肉。

3、把鱼肉用米酒、食盐、生鸡蛋、木薯淀粉翻拌。

4、西红柿去皮滚刀块、泡菜切小傅。

5、锅中油烧后放进葱段炒出香味。

6、放进鱼骨头爆锅,加适当冷水。

7、倒进米酒,加少量食盐,大火烧开煮5分鐘。

8、把鱼骨头捞起来,鱼头汤倒进干净大盆内预留。

9、另起油锅,放进葱蒜片,干辣椒炒香。

10、倒进切完的西红柿丁,加少量食盐把番茄炒成粘稠。

11、倒进泡菜丁,煸炒匀称。

12、倒进番茄沙司,那样炮制出的料汁芳香甜酸,倒进准备好的鱼头汤。

13、鱼头汤煮沸后,放入鱼肉,大火烧开就可以。

鲤鱼:鲤鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪,对血液循环系统有益,是心血管疾病人的优良食材;鲤鱼带有丰富多彩的硒元素,常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用,并且对肿瘤也是有一定的预防功效;并具备养胃与立、舒肝袪风、治痹、截疟、益肠明眼帘之作用,主冶虚损、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

西红柿:番茄如今已经是许多人饭桌上的美味可口。番茄含有丰富多彩的胡罗卜素、B族维生素和维C,在其中的维生素P成分是蔬菜水果之冠,对心脑血管病具备维护功效,可降低心脏病的发病。丰富多彩的番茄素能降低胆固醇,防止前列腺癌;尼克酸可保持胃酸的一切正常代谢,推动红细胞的产生,有利于维持血管壁的延展性和维护皮肤。番茄汁多,能够有利排尿,肾炎患者也宜服用。另外多吃西红柿还具备延缓衰老功效,能使皮肤维持嫩白。

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