红豆薏米水针对大家的身心健康是十分的有益处的，能够协助除去身体的体内湿气，这些湿寒情况严重的群体，应当要常常喝红豆薏米水，但是有很多人都喝不惯红豆薏米水的味儿，感觉红豆薏米水的味儿较为味道不好，因而没有办法长期性坚持到底，实际上大家能够考虑到添加一些糖，那样可以让味儿更强。那麼红豆薏米水不可以加老红糖吗？
1能够加。
作法：
1、食养家糊口紅豆、食养家糊口薏仁米各一把（两人二天的量），清洗，无需泡，石锅加3L水
2、添加食养家糊口紅豆和食养家糊口薏仁米后。火灾熬开，沸腾后然后煮五分钟，随后熄火。千万别打开表盖，等待锅凉出来，实际上是在里面焖熟。
3、类似手去摸着锅不烫了，再开枪，低火然后熬，依然不必打开表盖，三十分钟，熄火，還是不必打开表盖，焖三十分钟，汤就煲好了！
食用方法:
1、喝粥，汤渣，实际上便是熬烂的紅豆和薏仁米早已没啥营养成分了，立即扔掉就可以了。
2、假如感觉汤渣扔掉可是得话，能够把汤和汤渣一起放入食品多功能料理机里弄成浆
在熬红豆薏米粥时能够加老红糖。老红糖性柔和，补血补气养血，与薏米红豆一起服用，有非常好的美容护肤补血补气作用。薏米仁主要成分为蛋白、维生素b21、B2，具备健脾养胃、清热解毒、袪风的显著成绩。需要留意的是，体瘦者和尿多则不应多食。
2薏米红豆煮能够加糖。
生产作法一疫苗
原材料：紅豆200g、薏仁米150g、绿豆糕250g（或是用我国小元宵，小汤圆替代）。
调味品：老冰糖50g。
1、提前准备以上食物和调味品。
2、将玄火续煮锅里的水烧开，放进紅豆、薏仁米、绿豆糕、和老冰糖。
3、煮沸后，提到玄火续煮锅的内锅放进续煮锅的外锅。
4、放进外锅后，还能再次煮能持续烧开30分钟，隔热保温8个钟头。
5、盖好外盖子，让其自身熟。
6、40分钟后就可以沸腾吃完。
生产作法二疫苗
1、赤小豆和薏仁米清洗后，放进锅选用冷水侵泡4钟头以上。
2、泡好后就开枪煮，先火灾煮至水烧开，随后转文火煮。
3、在煮好前20分钟放进老冰糖再次熬煮至老冰糖溶化就可以熄火。
生产留意疫苗
无需泡黄豆，洗干净放压力锅里，上汽汽车后煮20分钟就好了，汤当水喝，豆当正餐火锅配菜吃。这份量是一个人一天能吃了的量。