芒果有健脾胃益胃的作用，而山楂果有活血化淤的作用，二者是能够一起服用的，山楂果和芒果适度的服用对人体是有很多益处的，可是过敏性体质的人，一般最好是不必服用过多的芒果。日常生活，气虚、脾虚的人最好是少吃芒果，芒果归属于凉性水果，假如吃多了是会影响消化吸收作用的，造成 腹胀的产生。
芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。其次，矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。芒果为知名新鲜的热带水果之一，别名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其瓜瓤细致，口味与众不同，备受大家钟爱，因此有着“亚热带果王”之被誉。
芒果不可以和什么一起吃？
1、芒果基本上和全部的食材同吃，可是要忌和刺激性食物同吃，非常容易变黄病，由于芒果温性；除此之外，和刺激性食物同吃易上火或是沾染别的发炎。
2、有的人觉得芒果也不适合与海货同吃，对于为什么不可以同海货吃，沒有表述。现阶段看来，芒果关键不可以和以上两大类食材同吃，别的的食材和芒果同吃情况下没什么不当之处。
可是，下列这种盆友则要留意，要忌吃芒果。
1、不可以过多吃芒果非常容易引起肾炎等慢性肾脏病。
2、身患肿瘤及其皮肤病的患者不能吃，吃完会加剧病况。
3、针对女性朋友而言在生理期要不要吃，由于导致月经不畅。
除开这几种人以外，绝大多数人都能够随便吃芒果，可是，干万不可以多吃，不然会得了慢性肾脏病。
芒果的益处关键有以下内容：
1、芒果具备清肠胃的作用，针对症状、晕机有一定的止吐功效。
2、据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。
3、清理皮肤。因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够具有滋养皮肤的功效。
4、预防高血压、动脉硬化。芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的作用外，另外也具备避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。
5、预防便秘。土芒果中带有很多的化学纤维，能够促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。
6、除菌。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止流感
吃芒果有弊端吗？
唯一要留意的是，芒果特性带湿毒，若自身身患皮肤病或肿瘤，应紧记防止进餐。芒果是极少数含有蛋白的新鲜水果。一般人也不适合很多进餐芒果，不然会“变黄”，并对肾脏功能导致危害。服用芒果时要防止另外服用蒜头等刺激性食物，以防“变黄过敏性体质者要慎吃芒果，吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉。