人的肺部常常会出現一些烟尘，这种烟尘里边会带有许多对肺脏有伤害的有毒物质，特别是在这些常常抽烟的人，或是办公环境较为差的人，肺脏身心健康最非常容易出问题，因此平常一定要学好润肺，方式 有很多，例如可以吃清肺胶囊，可以吃润肺降火汤，此外能够 喝以下这种具备润肺功效的茶。
润肺的茶叶有哪些？
1、萝卜茶
此茶能清肺润肺、止咳化痰湿，加少量食用盐既可调料，又可润肺消炎。萝卜100克、荼叶5克。先将萝卜清洗切成片炖烂，略微天赋加点食用盐调料，再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食，每日2次。
2、苏叶杏仁茶
紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，生甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸行气；甜杏仁宣肺止咳，促进消化；桑树叶清泄肺热，凉润肺止咳燥；生甘草润肺止咳止咳化痰；姜片红枣调合营卫，滋脾行津。
3、百合花冬花饮
百合花30～60克，款冬花10～15克，老冰糖适当。将二药同放石锅中，放水侵泡三十分钟后，先火灾后小火煎煮2次，每一次20分钟。两汁合拼后添加老冰糖。合适秋冬季咳嗽，咽喉干痛，略见喉咙有痰者，对支气管炎、哮喘可作輔助医治。
4、罗汉果茶
用罗汉果1个，添加沸水冲调就可以了。泡前，先在罗汉果的两边各钻一小眼儿，那样能够 使果内的营养元素和水融解。这道茶有润肺利咽、促进消化的功效，最合适这些女老师食用，即美容养颜又利咽。平常内火旺、双眼又不太好的人也能够喝。
5、白木耳茶
此茶有生津止渴、止咳润肺的作用，适用阴虚咳嗽。白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克。先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟，再将荼叶泡5分鐘后添加银耳莲子羹里，搅拌均匀服食。
6、沙参大枣茶
沙参，别称南沙参、泡参、泡沙参，为橘梗科沙参属绿色植物四叶沙参、杏叶沙参或其同为绿色植物，以根当药。清热解毒滋阴，止咳润肺。主冶气管炎，百日咳，风热咳嗽，血痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、红枣5枚，添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘食用就可以。
7、桂花茶
此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克。用开水适当冲调，盖焖10分钟后便可随时随地食用。
8、橘红茶
桔红3克，绿茶叶5克。用沸水冲调再放锅内隔水蒸20分钟后服食。每天1剂随时随地食用，有润肺止咳祛痰；行气止咳化痰之功，适用秋令咳嗽有痰、黏而咳嗽有痰难受之病。此茶以桔红宣中行气，祛痰止咳化痰。荼叶有抑菌消炎功效，为此二味配置，对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错。
9、茅根金银花茶
金银花15克，白茅根25克，添加1八杯水，烧开，再以适当老冰糖调料就可以。金银花能清热去火、疏利咽喉。可医治病毒性感冒、慢性扁桃体炎、牙周炎。