猪腰说白了便是猪的心脏，是日常生活较为普遍的一种食物，带有着丰富多彩的营养成分，还具备滋阴养血补肾壮阳、安神助眠养神、补气血益心，加强心脏，补血补气、治失眠等作用功效。不但非常合适女士服用，针对男士也非常滋补养生，文中就详细介绍几合适男士的猪心汤，喜爱的小伙伴们能够 在家里试着下。
方式 /流程
莴笋炒猪心。
将猪腰清洗切成片放进米酒，白胡椒粉和味精或鸡精粉拌和后腌渍30分钟。在准备好3厘米长的莴笋段，蒜粒合葱段。再将油下锅烧开在放进腌好的猪腰火灾煸炒10分钟随后再恍惚间放进葱姜炒匀再放进莴笋煸炒，最终放盐放葱段和生抽炒匀就好了。
辣椒炒猪心。
将泡好的黑木耳切成片，辣椒切成片。水焯猪腰三分钟上下捞起来再放进米酒。随后滚油至五成热放进猪腰炒过。在滚油，随后放进葱末生姜沫，再放进猪腰黑木耳合合青椒炒熟，再加盐，鸡精就可以。 爆炒猪心。将猪腰清洗切成片，随后滚油，放猪腰火灾炒至掉色再先后添加生姜沫，蒜泥，白胡椒粉，米酒合生抽煸炒，随后再添加切完的朝天椒丝添加盐和味精煸炒至熟就可以。
猪心汤。
将猪腰清洗切发展条放进海碗里，随后再添加老冰糖和枣，再放进生姜片倒进冷水，那样放上外盖煮沸后蒸2个到三个钟头就搞好了。 凉拌猪心。将猪腰放进锅中放水葱蒜，盐，米酒和川芎，柏子仁，天麻烧煮熟。随后让猪腰在锅里边晾凉切成片，随后摆盘浇上烧煮过料汁和芝麻油在撒上点香莱葱丝就可以。
爆炒猪心
1、猪腰买来，清洗血团，切割成十字花刀， 用清中侵泡半小时，冷水中滴进一丝高度酒。如流血水时扔掉，再次鱼缸换水，再侵泡；
2、除辣椒粉和蒜末外的调料调成一碗料汁，
预留； 做法(11张) 3、将猪腰从冷水中捞起来，控干。锅中倒进油5克，烧开，放进蒜末煸香，将水 控干的猪腰倒进锅内快手视频煸炒一分钟，添加一勺辣椒粉，煸炒一分钟。倒进调 好的料汁，再次火灾焖三分钟，最终倒进切完的青红椒至熟就可以。