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泡椒鱼皮用的什么鱼皮

泡椒鱼皮是一道又野山椒和鱼片配搭在一起制做而成的菜式,泡椒鱼皮归属于是一道较为普遍的家常小炒,许多 情况下我们在销售市场上也会见到制做好的泡椒鱼皮,买回去以后就可以服用的。鱼片带有丰富多彩的胶原蛋白粉,常常吃鱼片有非常好的养颜美容功效,在一般状况下要制做泡椒鱼皮的情况下用的是大青鱼皮或者鲨鱼皮。

泡椒鱼皮的作法

原材料:

鱼片300克、白菜100克、木耳50克、小辣椒2根、葱2根、姜10克 调味品:A.盐1/6小勺、酒酿1小勺、鲜鸡精粉1/6小勺、细砂糖1小勺、米醋1一茶匙B.绿豆淀粉 水1小勺、芝麻油1小勺

作法:

采用新鮮的鱼,清洗后用刀将皮和肉分离,鱼片用沸水氽烫后洗澡;白菜、木耳清洗、切粗丝;小辣椒清洗、去蒂及籽、切末;葱清洗、切条,姜削皮、切条,预留。热锅倒进少量油,小受欢迎香姜蒜及小辣椒,再添加鱼片、白菜、木耳同炒。.淋入酒酿略炒后添加调味品A,低火炒至白菜略软后以绿豆淀粉水水淀粉勾芡,浇上芝麻油就可以。

鱼片介绍

鱼片带有丰富多彩的蛋白和多种多样营养元素,其蛋白主要是生物大分子的胶原蛋白粉及粘多糖的成份,是女性美容养颜美容护肤健康保健上品,近年来医学临床研究发觉,“鱼片”中的白细胞计数素—亮氨酸有防癌功效。

营养成分

鱼片带有丰富多彩的蛋白和多种多样营养元素,其蛋白主要是生物大分子的胶原蛋白粉及粘多糖的成份,是女性美容养颜美容护肤健康保健上品,近年来医学临床研究发觉,“鱼片”中的白细胞计数素—亮氨酸有防癌功效。

服用作用

1、鱼片带有丰富多彩的蛋白和多种多样营养元素,其蛋白主要是生物大分子的胶原蛋白粉及粘多糖的成份,是女性美容养颜美容护肤健康保健上品。

2、近年来医学临床研究发觉,“鱼片”中的白细胞计数素—亮氨酸有防癌功效。

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