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五谷杂粮怎么煮

五谷杂粮在生活起居中备受大家的钟爱,并且伴随着健康养生的风靡,五谷杂粮也是被誉为健康养生的的佳品,可是五谷杂粮的作法有很多种多样,它依据大家不一样的需要能够 采用不一样的做法,会出现非常好的作用。能够 美容养颜、健脾开胃、舒经止疼、补血补气益气养血,有需要的小伙伴们能够 多多的掌握有关的专业知识。

一、美容养颜组成(一个月一个周期时间)

独家代理秘方:葡萄籽、薏苡仁、黑芝麻粉、冬瓜籽、薏米仁、甜杏仁、大豆

健康养生作用:清肝火身体排毒,健脾利湿,美容养颜

合适群体:慢性疾病造成的新陈代谢失调、色斑、肤色暗沉、痤疮、粉刺等

二、健脾开胃秘方(二周一个周期时间)

独家代理經典方剂:萝卜籽、大豆、伏苓、薏米仁、黑芝麻粉、淮山药、燕麦片

健康养生作用:健脾开胃,提高胃口,补血补气

合适群体:消化不良,食欲不佳,胃肠病症病人,浑身乏力、脸色腊黄、营养不良等群体(能用纯蜂蜜调服)

三、舒经止疼秘方(一个月一个周期时间)

独家代理方剂:核桃肉、黑豆、大枣、薏苡仁、黑芝麻粉、茴香籽、紅豆、燕麦片

健康养生作用:补血补气活血化瘀,温宫散瘀,舒经止疼

合适群体:月经不调、月经不畅、例假量少、经痛等群体

四、补血补气益气养血秘方(一个月一个周期时间)

独家代理方剂:紅豆、核桃肉、枸杞子、花生仁、大枣

健康养生作用:活血化瘀补血,推动循环系统,防止贫血

合适群体:贫血群体

五、喂奶营养成分秘方(一个月一个周期时间)

独家代理方剂:燕麦片、黑米、黑豆、薏米仁、黑芝麻粉、薏苡仁、乌麦

健康养生作用:血气双调,阴潜阳,孕前保健

合适群体:生完孩子及哺乳期间,体质虚寒群体

六、促进消化秘方(一个月一个周期时间)

独家代理方剂:决明子茶、薏米仁、甜杏仁、燕麦片、西瓜子、黑米、大豆

健康养生作用:健胃消食润肠通便,推动新陈代谢,美容养颜,降低黄褐斑转化成

合适群体:便秘、胃肠作用不佳者

七、益智类安神助眠秘方(一个月一个周期时间)

独家代理方剂:酸枣仁、莲籽、核桃肉、薏苡仁、大豆、紅豆、黑芝麻粉

健康养生作用:清肝火益肾,清脑定志,助睡眠

合适群体:压力太大、思虑过度、肾气失养、睡眠质量不好等群体

八、降血压秘方

独家代理方剂:红莲子、黄菊花、黑豆、苞米

健康养生作用:清理血管垃圾,减少血细胞胆固醇,防止高血压和冠心病的产生,提升组织胺的浓度值,使外周血管扩大,具备降血压功效

九、美容护肤护肤秘方

独家代理經典方剂:百合花、核桃仁、伏苓、乌麦

健康养生作用:消除身体内毒素,延缓衰老,泽润皮肤,推动基础代谢,除皮肤的皱褶,使脸部皮肤鲜嫩

十、生发养发秘方

独家代理方剂:核桃仁、白芝麻、黑豆、黑米

健康养生作用:黑双鬓,延缓衰老,强筋壮骨增强活力

十一、延缓衰老秘方

独家代理方剂:薏苡仁、枸杞子、燕麦片、黑豆、红莲子、黄菊花

健康养生作用:维持内分泌的一切正常,增强抵抗力,防衰老,延年益寿,减少血液中胆固醇成分

十二、减肥瘦身瘦身配方

独家代理方剂:乌麦、黑豆、黑米

健康养生作用:收拢身体人体脂肪,滋润调气、利湿消肿,抑止肥胖症

十三、益智类秘方

独家代理方剂:核桃仁、白芝麻、燕麦片、黑米、山药

健康养生作用:提高骨质增生,防止小儿佝偻病,益脑益智类,增强记忆力

十四、益眠糊

独家代理方剂:酸枣仁、核桃仁、白芝麻、莲籽、黑豆、山药、百合花、燕麦片

健康养生作用:镇定、摧眠、安神助眠、降血压、益肝火、坚骨筋、用以闹心难眠、睡卧不安、心悸等有一定的功效

十五、固金糊

独家代理方剂:黑米、红莲子、燕麦片、薏苡仁、枸杞子、核桃仁、大豆

健康养生作用:养血、健脾胃、摄精的功效 ,适用脾肾两虚引发的早泄

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