东瓜是我们在日常生活中十分普遍的一种食材，冬瓜的做法比较多，备受大家的喜爱，那麼有几个地冬瓜籽较为掌握呢?打工族便是东瓜的種子，当东瓜完善以后，把冬瓜籽取下来，历经晾干以后，就可以应用了。在中医学的基础理论中，冬瓜籽的营养成分较为东瓜要高许多 ，用冬瓜籽泡茶水喝对身心健康有很多的协助。
最先
冬瓜子熬水，要先把冬瓜子清除干净，放进冷水中，用文火渐渐地煮，1钟头上下就可以，也可适度提升些老冰糖。
次之
冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老人斑，美白。冬瓜子碾成的粉是纯蔬菜水果籽粉，无一切防腐剂、添加剂，无毒性、无副作用，皆可安心混和服用。漂亮美女赵飞燕就曾长期性将冬瓜仁碾成粉服食，因此她的皮肤十分的光洁细致，白里透红。
冬瓜籽泡茶的益处
1、冬瓜子種子含皂甙0.68%、人体脂肪、尿素溶液、瓜氨酸等。種子的人体脂肪油中含脂肪酸62.3%，脂肪酸21.9%，饱和脂肪15.6%，種子中并分离出来出小量腺嘌呤，胡芦巴碱等。
2、冬瓜子性凉，味甘。具备化痰止咳，消疼放脓，清热利湿的作用，中医临床用于医治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，浊白，清稀，水肿，脚气等症。
3、冬瓜子有非常好的健康保健、延缓衰老的功效。
4、冬瓜子带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，脲酶，人参皂甙B族维生素等。冬瓜子所含人体脂肪关键为不饱和脂肪，在其中主要成分也是脂肪酸，它能够减少身体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有利于预防冠心病。
5、冬瓜子中的不饱和脂肪能够使容貌白里透红光泽度，并使皮肤鲜嫩光洁，秀发黝黑光泽度;此外冬瓜子还能够推动身体的免疫功能。
有关冬瓜子
即东瓜的種子，别称冬瓜仁，为葫芦科绿色植物，东瓜的種子晾干而成。干躁種子呈平扁的长椭圆状或长椭圆型，长1公分上下，宽约6mm。表皮黄白色，有时候有裂痕，一端纯圆，另一端尖，顶尖有2个小凸起，其一较小点的为种脐;另一凸起很大，上有一显著的珠孔。边沿光洁(单侧冬瓜子)或双面边沿均有一环状的边(多边冬瓜子)剥掉种皮后，由此可见奶白色的种仁，有油溶性。气微，味甜甜的。以乳白色、粒圆润、结晶状者为宜。