我们中国人在吃早饭这一件事儿上常常较为忽视，期待大伙儿要培养优良的吃早餐习惯，不但每日必须准时吃早饭，并且早饭一定要有营养成分，但也不能吃得太过油腻感，很多人常常不清楚早餐吃什么，事实上，生鸡蛋、吐司面包及其香肠等全是特别适合早饭吃的，那麼怎样把这种食材制成丰富多彩的早饭来吃呢？
第一、吐司面包鸡蛋火腿配搭的健康早餐，新食用方法！
作法非常简单，以下：用材：生鸡蛋，切片面包，香肠面包片将边切除生鸡蛋打撒用切片面包将香肠卷起，蘸鸡蛋液
锅中加点油，将蘸好鸡蛋液的吐司面包香肠卷放进锅内，小火煎
早饭再配搭一些蔬菜水果和冬季热饮，极致的！
第二、鸡蛋火腿早餐饼
1.小麦面粉，生鸡蛋，大葱预留。
2.生鸡蛋打撒，葱末放进生鸡蛋中，拌和。
3.香肠切硬粒，放进小麦面粉中，和鸡蛋液混和拌和。
4.炒锅冷油，倒进一勺小麦面粉糊，摊成玉米饼就可以。
5.切片成盘就可以。
第三、鸡蛋火腿切片面包/大量作法
1.准备好食物，马苏里拉奶油芝士提早解除冻结；生鸡蛋打撒；香肠切成片。
2.把切片面包正中间切除，切除的一部分一面粘满鸡蛋液预留。
3.锅中下油，水温6、7成热时，放进切片面包，把鸡蛋液倒进切片面包中，另外煎火腿肠。
4.待鸡蛋液凝结，把香肠放到上边。
5.撒上马苏里拉奶油芝士。
6.把切除的吐司面包盖在上面。(粘满鸡蛋液的一面往上)。
7.用炒勺把突起的吐司面包挤扁。
8.越过面来煎另一面。这时候还能够用炒勺压压正中间的吐司面包，使其彻底置入吐司面包中。
9.煎至橙黄色就可以。
10.制成品图。加上一杯煮牛奶，打开美味可口的早餐吧！
第四、鸡蛋面包早餐做法
1.将生鸡蛋打撒，香肠切成小丁。香肠撒进生鸡蛋中
2.在炒菜锅里倒进一勺子油，把鸡蛋液倒进煎熟
3.将切片面包放进炒菜锅，双面烤一下，掉色就可以。
4.吐司面包取下，挤上色拉酱。再相切黄瓜丝装盘。