猪脚通草下奶汤，采用的原料并不仅是管理中心，也有通草这一项中药材，主要是能够输通我们乳房中的乳腺，加速乳腺的发展趋势，调理气血，提升血气的强大，身体的血气充裕能立即协助我们输通一部分黏连的组织，因此 很多人的奶水不够，母乳代谢仅有一点点的，那样能渐渐地的减轻。
原材料
通草1钱，灸甘草2钱，猪蹄2只，平菇5朵，姜3片。
做法
将猪蹄清洗切片，平菇切半预留。开水中添加生姜片，迅速川烫猪蹄后捞出，通草清洗后装
入茶包袋中。将以上全部原材料及灸甘草一起放进炖锅中，用1500ml的水，火灾滚后，文火熬炖1钟头 ，待猪蹄烂熟后，调料就可以歇火。将通草捞出丢掉，饮汤吃猪蹄。
作用
通草猪蹄汤是对于孕妇缺乳岂间小偏方中常见通草做到催乳的实际效果。实际上通草的催乳食效，还能够充分发挥在推动胸部的生长发育中，再加灸甘草也可以益气、健脾养胃。
注:自身身体素质肺火太旺者请细心了解之后再吃
美味又美容护肤的香辣猪蹄
原材料
猪脚500g，蒜头5瓣，姜1块，小葱2根，干红辣椒5个，花椒10粒，生抽1一茶匙，白砂糖2匙，醋1小勺，盐
作法
1.猪脚清洗，除去细毛，切割成一小块（最好是让卖菜工作员进行）。放冷水在锅中煮沸，放进切完的猪脚烫2分鐘，捞起来后用冷水清洗干净白沫子，控干水份备用。
2.姜、蒜切成片，葱切割成葱段，辣椒干用剪子裁成段，花椒放进一起备用。坐锅，低火将锅中的油烧至七完善，放进大蒜片、生姜片、葱、花椒和干红辣椒，油爆出香气。
3.添加烫好的猪脚，煸炒2分鐘。
4.添加沸水（水流量以未过猪蹄3cm为宜）、生抽、白砂糖，烧煮1钟头，以后加入盐和醋（如感觉咸度味能够就无须放进盐了），再炖10分钟炒糖色就可以。
小技巧
猪脚中脂肪率较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病人最好是不必服用