番茄又称为西红柿，带有丰富多彩的营养成分和维他命，服用番茄会给身体产生许多的益处，如：抗氧化性防止皮肤衰老、带有的膳食纤维能够 减少心血管疾病产生的几率、瓜瓤细嫩美味可口在夏季还能够退热解渴这些。可是有的人讨厌吃西红柿的皮，文中就简易详细介绍几类西红柿去皮的方式 ，但是番茄皮也带有许多营养成分，建议一起服用实际效果会更好。
西红柿既是蔬菜水果，也是新鲜水果，出現在大伙儿餐桌上的机遇好多好多，并且番茄营养使用价值很好，是奇妙的菜中之果，不但含有众所周知的番茄素，更带有很多的膳食纤维，能减少身体中的胆固醇成分，合理地防止心血管疾病；带有对身体十分有利的茄红素，“茄红素”具备抗氧化性和增强免疫力作用，对抑止肿瘤、延缓衰老等很行之有效。。西红柿炒鸡蛋是“国菜”。许多朋友不喜欢吃到番茄皮，今日就教大伙儿一种简易迅速的削皮方式 。
西红柿美味又好储放，仅仅去皮有点儿艰难，我也好数次把指甲都剥痛了，不去皮吧，既不安心，也影响口味，有时候还很影响美观大方呢，终究美味可口才算是烧菜的真谛，不是吗？历经数次实践活动，我小结了2个给西红柿剥皮的方式 ，与大伙儿共享资源。
1 剥西红柿皮的第一种方式 ：用大锅装上适度的水，放到火炉上，加温，到水冒热流时，熄火，把洗干净的西红柿放进水里，侵泡1分鐘上下，随后取下放进凉水中，这时候你能发觉哪个西红柿皮确实好剥啊，轻轻地一撕，就全部西红柿皮都出来了，剥出去的西红柿光洁鲜灵，这时候或拌或炒，你也就能够 临场发挥了。
在第一种方式 中，清洗的西红柿放进开水中時间一定不可以长，要不然影响口味。
2 关键详细介绍第二种方式 ：西红柿买多了，洗干净各自放进食品袋里，扎入，放进冷藏室内，等着你爱吃的情况下，取下，放到自来水龙头下立即清洗，就能非常容易地削皮了。
在第二种方式 中，清洗的西红柿一定要按你平常摄取量各自装进食品袋，要不然到时冻在一起，离不开，就只有全拿出来吃完。