儿童阶段人体的生长发育十分重要，尽管如今家中的生活品质变好，可是小孩在饮食搭配层面還是需要一定营养成分的，能够 分配好饮食搭配的营养成分表，还能确保小宝宝的身心健康，少年儿童的饮食营养配餐菜谱包含许多 种类，能够 做非常容易消化有利于提升营养成分的食材，尤其是正中间的用餐也是务必的，那样才可以让孩子吃饱，人体发展更快。
1、强烈推荐儿童营养搭配菜谱：健康早餐美味可口土豆丝饼
原材料：马铃薯300克、水300克、小麦面粉200克、盐3克。
作法：
（1）土豆去皮立即擦成丝到水中，那样可避免马铃薯掉色，活面浆时都不需要再加冷水了。
（2）加1汤匙孜然粉、1汤匙咖喱酱、3克盐到炒土豆丝里进味。
（3）再添加小麦面粉拌成匀称的粘稠，加些小香葱翻拌。
（4）热锅加一勺子油，摊入适当的面浆晃匀，低火加温3分鐘。
（5）旋转一面，再次加温3分鐘。土豆丝饼金黄色烂熟就可以了。
这款儿童营养搭配菜谱父母们可能便会有疑问了，针对牙沒有长全的宝宝可以吃吗？实际上孩子们儿童乳牙基本上在2岁的情况下就能长全，因此这款儿童营养搭配菜谱父母们彻底不必担心。
2、强烈推荐儿童营养搭配菜谱：小宝宝最爱的烂小米粥
原材料：稻米、冬瓜、红萝卜、地瓜、蔬菜
作法：
（1）稻米清洗干净，提早侵泡30分钟;
（2）用小奶锅文火熬熬成烂烂的粘稠，能够 加不一样类型的菜泥：冬瓜、红萝卜、地瓜，蒸熟后碾磨捣烂加进粥里;
（3）蔬菜剁碎，搅拌器粉碎后加进粥里，小宝宝最爱南瓜小米粥和油菜子粥。
这款儿童营养搭配菜谱营养成分可谓是丰富多彩啊，太松能够 维护小宝宝们的肠胃作用，还能够消化吸收许多 微量元素哦！
3、强烈推荐儿童营养搭配菜谱：茄汁烩肉饭
原材料：大米100克，西红柿20克，圆葱(白皮)20克，红萝卜10克，辣椒10克，鸡脯肉20克，食用油10克，盐2克
作法：
（1）西红柿去皮，去籽剁碎;
（2）圆葱也剁碎;
（3）红萝卜碾成糊状;
（4）辣椒大致剁碎;
（5）沙拉油倒进锅中加温，依鸡搅肉，圆葱和西红柿及其红萝卜和辣椒的次序下锅炒，再添加白米饭一起煸炒;
（6）在炮制的白米饭上倒进大骨汤一起煮，并且以盐调料，盛入盘里，以圣女果末或片状装饰设计于其上。
这款儿童营养搭配菜谱网编要提示大伙儿朝天椒不可以挑选太辣的，会对小宝宝们的胃肠作用造成非常大的影响。