在平时的日常生活，大家全是很喜欢吃猪蹄的，特别是在女士非常喜欢吃，这是由于猪蹄里边含有胶原蛋白粉，而且带有的人体脂肪量极低，因此 吃完不容易长胖，女士补充胶原蛋白粉可以养颜美容，可以加快基础代谢，可以减轻机体衰退这些，值得一提的是，孕妇吃猪蹄也很好，那麼给孕妇吃猪蹄应当炖什么？
第一、孕妇吃猪蹄炖什么好：淮山药苞米猪脚汤
原材料：猪脚1个、彩色玉米2个、山药2根、红枣10颗、花生仁1小把、姜2块、葱1根、纯粮酒适当、盐适量、米醋少量。
作法：
1、猪脚在火上烤一下，把毛烤干净。
2、清洗后从2个大爪子中间下刀刚开始切。坚起往来下砍，把大筋削掉就可以。
3、砍改成两截的猪脚。
4、把两截再一砍为二，劈成4半。
5、炒菜锅文火不加点油，放进猪脚文火烤至皮稍变黄。
6、冷水放进猪脚、一大片姜(损坏)，再放进适当纯粮酒，火灾煮至烧开。
7、捞起来猪脚洗干净后，放进压力煲。放进大枣、花生仁和劈成块的苞米；山药去皮再切段放进。再放进未过食物的水。添加少量米醋，压30分钟。
8、30分钟排气管后，撒进适当盐搅拌。再用食油撇子去掉顶层的油分。撒上适当的绿葱段就可以。
第二、孕妇吃猪蹄炖什么好：猪蹄萝卜汤
原材料：猪脚一只、箩卜200克、葱10克、姜10克、枸杞子8颗、盐1汤匙(5克)、米酒1汤匙(5ml)。
作法：
1、猪脚清洗后，切一小块。
2、入锅绰水。
3、将焯好的猪脚取下。
4、再次在锅中放进焯好的猪脚米酒和姜蒜。
5、煮1-2钟头。
6、在煮好的猪脚中，倒进切割成滚刀状的箩卜和枸杞子，箩卜熟后，就可以放盐盛出。
第三、孕妇吃猪蹄炖什么好：百合花炖猪蹄
原材料：百合花200克、猪脚2只、米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片。
作法：
1、百合花削皮，扒开一片，清洗。
2、猪蹄去毛，清洗，放开水中焯去鲜血。
3、锅置火上，放进冷水，将百合花、猪脚资金投入烧开，放进食盐、米酒、葱段、生姜片，改成文火炖至肉烂，拣去生姜片、葱段，下鸡精，起锅装在碗里既成。