以便让肚子里的胎宝宝更强的生长发育，每一位孕妈妈都会挑选众多有营养成分的食材吃，例如阿胶糕尤其普遍。研究发现阿胶糕中的营养元素有调理月经养胎、益脑益智类、提高人体免疫力等作用，孕妇适当服用得话对胎宝宝有巨大的益处，可是最好是不要在孕初期、怀孕后期吃，由于阿胶糕有活血化瘀的作用，会导致小产或早产儿状况。
一、孕妇能够 吃阿胶吗?
权威专家觉得，孕妇能够 吃阿胶，可是食补時间有注重。阿胶糕具备调理月经安胎、增强抵抗力、益脑益智类等作用，体性偏寒的孕妇在怀孕中期能够 适度吃一点，具备补血补气养胎的实际效果。从孕妇贫血这些方面看来，应当说孕妇吃阿胶是能够 的，可是大伙儿一定要留意服食的時间问题。由于阿胶糕活血化瘀，因此 如果是怀孕初期，阿胶糕是不能吃的;如果是怀孕后期也不能吃，由于阿胶糕会造成子宫收缩。因此 孕妇吃阿胶时一定要谨慎。网编建议孕妈妈们在吃阿胶以前先咨询医师，防止忌讳。
二、阿胶的吃法有什么?
1、烊化法：
将阿胶糕砸烂(用信笺或布裹着胶块，放到比较硬实的台表面，用锤头砸成碎屑)，取3—9克(约每片的三分之一)放进杯里，加老冰糖少量，用开水或药汁适当化开，拌和，放冷后就可以服食。
2、传统式法：
取阿胶糕250g，砸烂放置有盖的器皿内，加老冰糖、米酒、水各250g(或ml)，侵泡24～48h，至胶变软无硬块后，依据需要添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等搅拌，放进锅中隔水蒸制0.5～1h，待其所有融化，取下晾凉，盖上置阴凉的地方或电冰箱内，每天1～2次，每一次1～2汤勺，开水冲服就可以。对腰酸腿软，畏冷，易发烧感冒，耳鸣，四肢无力等均有显著功效。
3、食治疗法：
客户可依据自己的爱好，在煮饭、烧菜、饮水时，均可添加阿胶糕服用。如：
血压 阿胶糕粥
取檽米100g煮开，候熟入阿胶糕15g稍煮，搅令烊化即成。
功能：益气养血活血，滋阴润肺养胎。
血液阿胶鸡蛋汤
将阿胶糕适当炖化加纯蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每天早饭前服食实际效果更优。
功能：对咳嗽不止，久咳不愈，及哮喘等症合理。
补充阿胶糕葱根蜜
用新水煎葱根三片，去葱，入阿胶糕二钱、加纯蜂蜜二匙溶开，食前温服。
功能：养阴生津，促进消化。主冶老年人虚人便秘涩。