山楂果降血压糖是一种非常好的养生保健汤，针对高血压病人而言，平常应当多喝一些，那样有利于血压的平稳，防止造成高血压病人出現不适感。除开山楂果降血压汤之外，高血压病人平常还可以喝枸杞莴笋鱼头汤，鲜草菇黄瓜鱼片汤，豆腐海带汤，海菜降血压五味汤这些，都是有非常好的降血压作用。
山楂果降血压汤
原材料：山楂果15克 瘦猪肉200克 素油30克 姜5克 葱10克 盐5克 上汤1000ml
做法
1.把山楂果清洗，若是山楂，拍松，备用。
2.猪瘦肉清洗，去鲜血，切割成4公分长，2公分宽的块。姜拍松，葱切条。
3.把锅置低火上烧开，添加素油，烧六成熟时，放入姜、葱爆香，添加老母鸡汤，烧开后放入生猪肉、山楂果、盐，用慢火炖50分钟即成。
高血压应当多喝降血压汤
一、枸杞子莴笋鱼片汤
原材料： 鲩鱼类60克，枸杞叶250克，莴笋120克，姜片3片。
作法：将枸杞子枝绑成一团，加适当盐、姜片、水淀粉；油翻拌，先将枸杞子枝绑成一团，加适当冷水，慢火烧开约10分钟，下鱼类稍煮至刚熟，调料即成。
二、鲜草菇黄瓜鱼片汤
原材料：鲤鱼160克，黄瓜160克，草菇120克，嫩豆腐100克，姜3克，小葱5克，香莱8克，芝麻油5克，白胡椒粉2克，食用油10克，盐3克。
作法：黄瓜削皮清洗，开边去瓤，切如木筷头粒大。水豆腐清洗造粒，鲜菇清洗割开边。姜1片，葱1条下锅，添加水2杯煮沸，学会放下板水豆腐煮3分鐘捞出，随后学会放下平菇煮5分鐘捞出浸冷，取起抹干，鲩鱼（鲤鱼）肉清洗抹干，带皮切成片，用色拉油、白胡椒粉、盐和油腌5分鐘，一片片排到碟上。烧开煲，下油1汤勺，爆香姜，加水适当煲开，学会放下水豆腐、鲜菇、黄瓜烧开一会儿，熟之后盐调料，学会放下鱼肉马上歇火，倒进汤碗内，学会放下香菜（香莱）即成。
三、豆腐海带汤
原材料：嫩豆腐100克，海带丝（鲜）20克，西兰花50克，盐3克，芝麻油1克，鸡精2克，小葱3克，白胡椒粉1克。
作法：将水豆腐滚刀块，西兰花切条，海带丝切条；锅内放进沸水，加水豆腐丁、干海带丝、葱段；水滚沸放西兰花；煮一会儿放盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油即盛入碗内。
四、海菜降血压五味汤
原材料：海菜1块，莴笋2棵，西红柿1个，马蹄子10个，圆葱一个半。
作法：莴笋切条，西红柿切成片，马蹄子切片，洋葱切丝。以上同煮为汤，调料服用。