高血压是普遍的老年康复，除开开展基本的药物治疗之外，平常适度的喝一些茶叶茶，也是有非常好的推动降血压的功效，这些方面的茶叶茶的类型也是比较多的，例如菊花山楂茶有非常好的促消化，降血脂降血压的功效，此外也有决明子茶，莴笋红枣茶，荷叶茶这些，都能充分发挥一定的降血压的作用。
1、菊花山楂茶：
黄菊花、荼叶各10克，山楂果30克。用开水冲沏，泡荼。每天1剂，常喝。能清热解毒，降血压，助消化健胃消食，降血脂，适用高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散：
绿茶叶50克，龙胆草30克。共研粉末，温开水服用。每一次3克，每天2次。能清热利湿，舒肝降血压。适用肝火兴盛引发的高血压、口苦口臭等症。
3、决明茶：
高血压病人喝决明茶比较好。草决明250克，纯蜂蜜适当。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶子中。每用10克，泡茶代茶饮。己方能清首领，通排便，可医治高血压造成的头痛目昏等症。
4、莴笋红枣茶：
莴笋350~700克，大枣100~200克，绿茶叶10克。放水适当熬汤。每天分3次饮服。能舒肝益气养血，清热解毒有利排尿，理胃中湿浊，除心下躁热，适用高血压。
5、菊槐茶：
黄菊花、海棠花、绿茶叶各3克。放进瓷杯茶具中，以开水冲调，密盖侵泡5分鐘就可以。每天1剂，不拘小节时频饮。能舒肝袪风，降火降血压，适用高血压。
6、荷叶茶：
中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管、清热去火及降血压之效。另外，菏叶還是减肥去肥之灵丹妙药。医治高血压的食用方式是：用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适当的水，烧开晾凉后代茶饮用。
7、制首乌茶：
制首乌具备降低血脂，降低血栓形成之作用。血糖提高者，常喝制首乌茶功效十分显著。其做法为取制首乌20—30克，放水煎制30分钟后，待温凉后当茶食用，每日一剂。
8、葛根茶：
茯苓具备改进头部血液循环系统之效，对因高血压造成的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿软等病症有不错的减轻作用。常常食用葛根茶对医治高血压具备显著的功效，其做法为将茯苓清洗切割成片状，每日30克，放水烧开后当茶食用。