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小孩营养食谱,彩色小馒头的做法大全

我们都了解如今的小孩啊,并不聪明了,尤其是在用餐的情况下,不管你怎么劝,可他便是不要吃,你打也不是不打也不是。并且小孩的人体无时无刻不处于髙速生长发育阶段,因此小孩营养成分不仅你需要保证位,大量的還是小孩他不可以偏食,那麼有没有小孩子营养成分食谱大全作法美味有营养成分来为妈妈们做参照呢?讨论一下小孩子五颜六色小馒头的做法。

用材

小麦面粉酵母菌白糖水紫薯粉/南瓜粉/球甘蓝粉红萝卜汁/菜汁

流程 1:

小麦面粉中添加白砂糖和酵母菌搅拌均匀,合成绵软的面糊,放到溫暖处发醇至二倍大

流程 2:

发好的面分为多份,每一份各自放进自身要想的色调,把色调揉匀称搓成面糊就可以(还可以在揉面的情况下用红萝卜或菜汁替代水,那样发后后的面就立即可以用了。由于手头上沒有因此用的果蔬粉替代)

流程 3:

揉好的面糊揉成圆柱

流程 4:

再用刀匀称的分为等份

流程 5:

用大拇指和无名指捏紧两侧,轻轻地的往上面捏一下整形美容

搞好后放到炒锅中二次醒发半小时,随后开火灾,海上汽后蒸五分钟就可以

流程6:

凉水上锅,水开三分钟

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