文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

核桃红枣汤怎么做更有营养

核桃仁大枣汤做法非常简单,常常吃一些有益脑的功效,有增强免疫力的实际效果,此外大枣安神助眠宁心的作用也十分的好,可以防止失眠,具备滋阴养血的作用,在养颜美容层面的功效也非常好,常常吃一些,可以做到防止色斑,美白皮肤的作用,核桃仁大枣汤做法也非常简单。

1、取核桃仁2个,大枣5个,放进盘里,

2、把核桃仁砸烂,剥掉机壳后将核桃肉放进盘里。大枣清洗削皮后放进盘里。

3、把核桃仁和大枣倒进豆桨机中。

4、在豆桨机中添加饮用水,水位线做到豆桨机标尺线上边的一条线。

5、把豆桨机的盖上上,把盖和基座上的调传感器对好。

6、把豆桨机的电源插头插上,按住五谷豆浆键。

7、豆桨机开始工作,伴随着豆桨机的旋转,核桃仁和大枣都被粉碎,

8、等豆桨机已不旋转,水烧滚的情况下拔出电源插头,

9、把豆桨机中的核桃仁红枣汤倒进碗中,一碗美味可口的核桃仁红枣汤就搞好了。尝一口,味道太好了,核桃仁和大枣的味儿统统渗入水里来到。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生