干桂圆银耳红枣汤是比较好的保健养生汤，常常喝一些具备非常好的补血补气的功效，尤其是针对经期的女士而言，适度的吃一些可以防止月经期出現缺铁性贫血的实际效果，常常和一些可以提升人体的抵抗能力，针对女士生完孩子孱弱，老人头脑衰落等层面的实际效果也非常好。
1、补血补气
白木耳桂圆红枣汤实际上是大家都可以服用的，它对身体十分的有益处，要是我们并不是每日每餐都吃，就沒有问题，由于无论是啥营养成分的佳品，要是吃得过多，全是会对身体不好的，所以说，一切必须适当。尽管大枣仅仅小小一颗，可是实际上它的作用是较强的，并且众所众所周知，大枣能补血补气，是非常好的营养保健品。
2、提升人体免疫作用
脾胃虚寒，腹泻跟怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，能益气，做到提升胃口，治腹泻的作用。大枣能够 提高人体免疫力，大枣具备极强的滋补功效，能提升人体免疫作用，提高抗病性工作能力。大枣为滋补上品,养生药膳中添加大枣滋补人体,滋养血气。大枣还能够提高肌张力，和提升休重的功效。
3、可医治病后体弱多病或头脑衰落
而白木耳则具备优良的滋润滋补功效。白木耳的营养元素非常丰富多彩，在白木耳中带有蛋白、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖。白木耳蛋白中带有17种碳水化合物，身体所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳还带有多种多样矿物，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。可用以肺胃亏虚、气血两虚引发的失眠、记忆减退、惊悸、眩晕这些的病症。还可医治病后体弱多病或头脑衰落。
4、调理月经和防止生完孩子孱弱
女性在生完孩子调补也很适合，带有身体务必的营养成分。干桂圆能补肺胃，养血血，健脾养胃，养肌肉。忧虑伤脾，头晕目眩，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或生完孩子气血虚，及因为脾虚引发之中血失尿症。现代科学实践经验 ，它也有美容护肤、益寿延年之作用。另外呢干桂圆适合精神性或贫血性或心烦焦虑所造成的心率发慌、头昏失眠者服用，还适合大脑神经衰弱、记忆减退和记忆能力不高者。它不仅适合年迈气血两虚、生完孩子女性身体疲乏、营养不良造成的贫血病人，还对孑宫肿瘤细胞的抑制率超出90%。妇女更年期是妇科肿瘤多见于的环节，适度吃些干桂圆有益身心健康。