10月的情况下是山楂果发售的时节，常常会在众多水果店内见到不一样种类，尤其是来到冬季，很多人会把山楂果存储出来制成冰糖葫芦，由于山楂果不但具备健脾开胃的实际效果，常常吃还能降血脂，降低血脂，但山楂果尽管美味，很多人是不可以一次吃太多的，不然会给人体产生不适感的觉得，但山楂果经研究发现具备降血压的作用，血压高的人能够 小量吃。
服用山楂果有注重
陈昱倩详细介绍说，有研究表明，山楂果中的枸橼酸能持续上升胃蛋白酶的特异性，让人胃消化吸收蛋白的功能增强。山楂果中对身体最有利的成分是黄酮类物质和金丝桃苷，因为焦山楂的黄酮类物质量最大，价格不高，高性价比，因此可做为降血压降血脂的中药材的优选。但因为中药炮制全过程中的高溫解决造成脱水、清甜味消退等原因，不建议做为食品平时服用。
针对喜爱用干山楂泡水作防止医治的群体而言，因黄酮类物质和金丝桃苷成分低，干山楂起不上降血压降血脂功效，建议在中医的具体指导下生吃山楂果。销售市场上出售的山楂罐头等山楂果产品中，因为添加了一定量的糖和添加剂，黄酮类物质和金丝桃苷成分都较为低，仅建议做为休闲娱乐食品服用，不建议多吃。
山楂果可直接生吃，也可煮熟了吃，按中药材制作方法又分成生、炒、焦、炭四种，不一样制作方法的山楂功效都不同样。
一般生山楂、炒山楂用以减肥瘦身，以其有降血脂减肥的功效，还能活血化瘀；而熟山楂果和焦山楂能提高消化吸收作用，多用以消肉制品食滞；中药炮制后的山楂果炭多用以医治痢疾和肠炎。