当代电子设备普遍的出現在我们日常生活的各个方面，应用电脑上工作人员乃至在一天中有很多钟头都须得盯住电脑屏看。并且如今腾讯王者荣耀十分受欢迎，许多 中小学生都是拿着手机上，一玩就玩很多钟头，连双眼也不眨的。所以说现代社会用眼极为过多，一杯清热去火菊花枸杞茶应当能够 非常好得减轻这类状况。
营养成分：
枸杞作用补肾壮阳益脑，清爽清目。
常常服食枸杞菊花茶能够 合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。
很多人 都了解，长期性应用电脑上会影响身心健康。双眼处在过度紧张，因为电脑上族长坐电脑前面，看东西较近，驱使眼睫状体处在收拢过度紧张，进而使结晶变凸以融入视近物，双眼长期性处在过度紧张而无法得到歇息便会造成近视。视觉效果的劳累过度还会继续造成泪液运作遇阻，更易造成青光眼。另外，干眼症、白内障、角膜溃疡和眼底黄斑剥落等，也是长期性应用电脑上者易患的眼睛疾病。尤其是学员经常在澈夜温习功课以后，电脑上族网上作业以后，都出現眼疲劳的问题，近视的人也是常常觉得睛睛乾涩，常喝菊花茶能改进双眼的难受，减轻以上的病症。
中医学觉得，枸杞子泡水喝有4大健康养生作用。其一是补阴清目，去肝火。常见电脑上的人双眼容易疲劳，用枸杞泡水喝，能够 补阴清目。在气温较为热时，泡水喝能除肝火。其二是有益于睡眠质量，改进身体素质。其三常饮菊花枸杞茶，可丰富气正，补血补气，还能补肾壮阳，被称作“新鲜水果万艾可”。
最终一点也是女士为什么喜爱用枸杞子泡水的原因，那便是美白皮肤美容养颜、延缓衰老。由于枸杞子中的β-胡罗卜素成分比红萝卜高，维他命C成分比橘子高，铁成分比牛羊肉高。纯天然的β胡罗卜素延缓衰老、防癌及防止光照皮肤损害。因而，女士应常饮些菊花枸杞茶。
时节不一样作用不一样：
常见枸杞泡水喝，可增强体质。权威专家强调，时节不一样，枸杞子泡水喝的作用也有所区别。
春天：
常见电脑上，双眼容易疲劳，用枸杞泡茶，补阴清目。加入适量枸杞子，清洗放进杯里，用沸水冲调，温浸10-15分鐘就可以食用。泡前将枸杞子切割成两截，药力更强。
夏天：
高温天气，用枸杞子泡水能除肝火。要想让枸杞的功效全显现出来，最好是方式是煎制，将要枸杞子放进石锅中，放水，大火烧开后改成文火，煎制30分钟就可以。
秋天：
干燥，加入适量枸杞子清洗，与梗米一起熬粥，有非常好的滋阴润燥实际效果。
冬天：
冬天严寒，大家需要抵挡严寒，加入适量枸杞子泡在酒中，侵泡7天后才能够喝。也能用枸杞泡水喝，一样可补阴保暖、润肺止咳抗燥。
“一年四季吃枸杞，人可与乾坤齐寿”。表明枸杞子可四季常吃，常吃可延年益寿。殊不知，枸杞子虽好，并不是每个人适合，也是有其副作用。枸杞“风邪实热，脾虚有湿及泄泻者禁服”、“元气血衰，肾阴虚精滑的人谨慎使用”。即脾胃虚寒、腹泻、发炎发烧的病人，莫乱吃枸杞，不然滋补养生不了，反倒对身心健康不好。