普洱茶生茶和绿茶叶一样，归属于寒性的特性，胃肠不好的人最好是少喝，生茶会比普洱熟茶的减肥瘦身好一点，可是普洱生茶对胃的刺激较为大因此最好是不必长期性喝普洱生茶，普洱生茶的关键作用便是清肠排毒协助减肥瘦身也有降血脂和降血压等。
1、降火：针对吃东西易上火、非常容易便秘、非常容易起痘等属虚热身体素质的人而言，能够 喝普洱生茶或轻微发醇的小青柑；如果是不习惯那股苦涩味而喝普洱熟茶，谨记泡的情况下天赋加点白菊花或纯蜂蜜，天赋加点菏叶还可以。
2、寒性：普洱生茶和绿茶叶一样，性属寒性，胃寒、胃肠不好者不适合喝！仅有普洱熟茶才有健脾养胃保肝护肝的作用滴！
3、减肥瘦身：说到减肥瘦身，小青柑确实有减肥瘦身的作用，对于是不是合理，那就是因人而异的，一般自律神经较活跃性的人，一星期后休重便会有缓解。小青柑不仅能够 减肥瘦身，还可将身体素质调整到最好情况。因此，当瘦下来后，应当持续保持喝普洱茶的习惯性，那样能够 确保休重不容易反弹。 保健茶,需要坚持不懈,并不是一两天可见实际效果的,要坚持不懈 ,时间长了你也就能感受到转变了,可是是以健康保健主导的。
4、芳香：普洱茶生茶沒有历经人力迅速发醇解决，储存了较多的晒青毛茶的质量特点：其香味主要表现为荷香味或芳香中透着草青的味道，味道浓厚、泡后呈橙黄色汤色，针对爱品绿茶的朋友是非常好的挑选。
小青柑是根据推动基础代谢，均衡和调整胆固醇来做到减肥瘦身的实际效果，对人体彻底无副作用。