圆葱能够 多服用，由于它是一种十分有利的蔬菜水果，对大家的身心健康十分有益，圆葱不但做为蔬菜水果服用，还可以做为用药治疗一些身心健康的病症，比如，蒸洋葱水是大家常见的作法，下边就讨论一下蒸洋葱水治咳嗽确实有用吗？还有哪些实际效果呢？
圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用，圆葱提取液还具备抑菌作用，可提升消化道支撑力、提升消化系统代谢功效。
洋葱的功效有以下内容：
1.除菌：
圆葱的甜味能耐寒，抵挡感冒病毒，有极强的抑菌作用。
2.促消化：
可用以医治消化不良、食欲不佳、食积内停等症。
3.降血压降低血脂：
常常服用对高血压，高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效。
4.抗癌防癌防衰老：
圆葱含有的抗氧剂提高体细胞的魅力防癌延缓衰老
5.补钙补锌：
有利于提升骨密度正常值避免骨质疏松
服用圆葱的常见问题：
一、切洋葱给你落泪的原因圆葱是由成千上万细胞组成的。切洋葱的情况下，这种封闭式的像小型屋子一样的体细胞就被毁坏了。本来防护起来的物质互相触碰，具体地说，便是含硫磺粉的化合物触碰来到酶，酶马上产生变化，造成出辛辣食物刺激性的汽体。双眼触碰到这类汽体，如同眼中进了异物那般，马上刚开始流泪。
二、解决方式：
1、切洋葱的情况下戴上潜水镜，就不容易。