石榴是中秋节前后左右发售的果子，它是一种喻意幸福且又色香味俱全的新鲜水果，从古到今都备受大家的钟爱。石榴吃起來尽管不便点，可是它瓜瓤色调鲜红色舒目，水果汁甜酸健脾开胃，剥掉后渐渐地的挖到全部的颗粒物，装满一碟后用汤勺挖着吃是一个十分享有的全过程。
晋人潘岳在《安石榴赋》中写到“榴者，天地之奇树，九洲之名果，”“多彩磊落，垂光辉质，味道浸液，芳香汨汨”。把石榴的色、香、味、形写的百媚千娇，让人垂涎三尺。
石榴在中国载培有悠久的历史，现阶段大概有70好几个种类，分成欣赏和服用两类。石榴的营养成分非常丰富多彩，带有多种多样身体需要的营养元素，果子中带有维C及b族维他命，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。据剖析，石榴果子中含碳量水化合物17％，水分79％，糖13～17％，在其中维C的成分比苹果高1～2倍，而人体脂肪、蛋白的含较少，果子以鲜吃主导，也可做成上等饮品。
此外，石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。可避免冠心病烦扰之处、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用，对喝酒过多者，醒酒有神效。
一、石榴的营养成分
石榴的营养成分非常丰富多彩，带有多种多样身体需要的营养元素，果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。据剖析，石榴果子中含碳量水化合物17％，水分79％，糖13～17％，在其中维他命C的成分比苹果高1～2倍，而人体脂肪、蛋白的成分较少，果子以鲜吃主导。
二、石榴的功效与作用
石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。可避免冠心病烦扰之处、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用，对喝酒过多者，醒酒有神效。
石榴可以说全身是宝，外果皮、根、花皆可当药。其外果皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份，据相关试验说明，石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低，因此能合理地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的抑制效果。此外，石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用；石榴花则有活血作用，且石榴花泡水清洗眼，也有明目地实际效果。