当代日常生活大家的健康状况是持续转变的，不一样环节的人体需要不一样的调养方法，比如冬季要多服用热性食物，能够 提高保暖工作能力，红糖姜水便是一种比较好的热性食物，可以具有养胃散寒的功效，下边就讨论一下姜糖水的做法及作用有什么吧。
红糖姜水是用姜、老红糖制做的一道甜点。姜的营养元素和葱姜蒜类似，一样带有蛋白、糖原、维他命等物质，并带有绿色植物抗菌药，其抑菌作用不逊于葱和蒜。姜有暖胃散寒的功效,老红糖是补血补气的上品,二者配搭熬出的姜汁红糖水有预防流感、调理脾胃、消炎、祛湿活血化瘀、养胃、止呕的作用。
1、将老红糖、无籽金丝枣和生姜片放进烧煮的器皿中；1、将老红糖、无籽金丝枣和生姜片放进烧煮的器皿中；
2、引入适当冷水（用纯净水最好是）；
3、盖上外盖，烧煮半小时就可以。
常见问题：
1、大枣用这类无籽免洗的金丝枣最好是，用一般大枣、黄河滩枣还可以；
2、要是没有時间得话，立即把几类原材料用热小水泡着喝还可以；
3、适度服食就可以，多喝易上火；
4、生理期不必服食，以防血条过多；
5、糖尿病人不适合服食。
作用：
1、发烧感冒的情况下，能够 切三片姜加二碗可口可乐放到玻璃壶或瓷器壶中煮剩一碗（可口可乐中有炭酸，最好是无需不锈钢板这类的金属材料壶煮），再给病人喝，实际效果非常好的。红糖姜水一定要趁着热喝下,发一身汗,身体的凉气便会消退。
2、鼻塞的情况下与呕吐后，切几块姜熬水喝，能够 通鼻部，实际效果非常好。能够 试一下。