一般食材全是有美容护肤作用的，红萝卜特别是在显著。黑斑大多数是由于黑色素沉积，也关于红萝卜去斑的叫法。严格意义上来说，红萝卜去斑有一定实际效果，可是還是要因人而异，也有些人吃胡萝卜去斑不显著。
1.红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。其在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10ml~30ml，每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍 脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。除此之外，每天喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效。
2.将新鮮红萝卜捣碎挤汁,取10-30ml,每日早中晚洗好脸后,以鲜汁拍脸,待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部.除此之外,每日喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效.由于红萝卜带有许多的维他命a原.维他命a原在身体可转换为维他命a.维他命a具备滑嫩、强壮皮肤的功效,并可预防肌肤粗糙及雀斑.
3.坚持不懈每日一杯红萝卜汁是能够 做到去斑的实际效果的,可是要留意每日要用防晒乳,紫外光是斑我较大的祸手,夜里用红萝卜汁敷面膜时能够 加一粒维生素E进来,实际效果会更好.红萝卜汁是用新鮮红萝卜为关键原材料榨取而成的一种蔬果汁，因为红萝卜中含有胡罗卜素等多种多样营养元素，因此具备清目、美容护肤等多种营养使用价值。