很多人喜欢吃四季豆,但烦恼茄子的做法,由于油爆的四季豆去油比较严重,味淡控制,一不小心,吃的满口油腻感。将四季豆放到石锅里做,美味可口简易,酥烂的四季豆和香味十足的蒜末、肉末相结合,刺激性着你的味蕾体细胞,一道简易的菜式,也可以吃出一番饕鬄之味。
主要材料
长的胖点的紫茄子、肉末、蒜末、大葱碎
辅材
盐、郫县豆瓣酱、味精、食用油
砂锅茄子煲的作法流程
1. 四季豆用盐抖匀,手抓一抓,把水分腌出去,扔掉水份。
2. 锅中下油,放蒜沫,肉末,郫县豆瓣酱爆一下,倒进四季豆,煸炒。
顺着锅边倒点生抽酱油,炒匀后出锅放进石锅里,盖上文火焖烧。
3. 直到石锅里兹兹直响就可以熄火,上菜。
注:石锅熄火后,不能久盖上,要立即打开盖开吃,不必放醋,今夜的便是放醋而且石锅盖上的時间太长了,四季豆上都是有水蒸汽了,味儿并不是特别好,而且口味过软了,沒有嚼劲了。熟度已过点。
小提示
1、茄子煲最好是做为最后一个菜做,由于熄火后,外盖不解开焖久了,四季豆上都是有水蒸汽了,味儿并不是特别好。最好上菜的情况下石锅里还能略微兹兹直响才及时。
2、茄子煲不宜放醋焖烧,假如一定要放醋,得在上菜后加上。