文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

南瓜糯米的做法大全有哪些?

南瓜糯米实际上是在日常生活之中非常容易做的一种食材了,会出现冬瓜的芳香,又有檽米的口味,因此如果可以掌握到这种食材的烹制方式 ,那麼在家里里边还可以为亲人动手能力制做。

一、扁豆糯米糕

原材料:扁豆,檽米,食用油,盐

作法

1.将扁豆清洗,檽米清洗,一起放进电饭煲。(也可先将扁豆炒一下)

煮糯米糕要少加水,由于檽米较为不吸湿,煮出去的量都没有稻米多的。

2.在水里滴少量食用油。那样煮出去的饭变香。还可以在最终拌和饭的情况下滴少量芝麻油。

3.按住做饭键,待水大好后将做饭功能键跳掉,焖5分鐘。我平时做饭也会那样,听说能够 节电呢。并且让小米粒充足消化吸收水份,口味也更强,会更软糯些。

4.等小米粒充足消化吸收水份后,开启电饭煲盖,能够 见到白米饭早已基本熟透,也类似做了。这时候略微天赋加点盐,将白米饭搅拌均匀。盖上盖子,按住做饭键再次煮。

5.迅速功能键会跳到隔热保温档,别着急,再次焖5分鐘。这次OK了。热腾腾的糯米糕完成了

二、 南瓜糯米饭

原材料:稻米,檽米,冬瓜

1,全部食物准备好。

2,米清洗干净,控干水份。

3,冬瓜去皮清洗。

4,洗干净的冬瓜削皮,切割成段。

5,将米放进电饭锅的內胆,放进适当的水,并将冬瓜段一起添加。

6,用饭铲将水,米,冬瓜搅拌均匀,盖上盖子。

7,电饭锅擦上开关电源,调成做饭档,焖20分钟,白米饭即熟。

8,热腾腾的南瓜饭搞好啦。

小提示:

1,檽米较为黏,和稻米的占比大概在3:7,煮出去的白米饭口味教佳。

2,冬瓜有水份,而檽米也黏,因此水的量只需要依照平时的量来加就可以,不需要加多,也不必少加。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生