用四季豆煮汤大伙儿有掌握过吗?大伙儿较为了解的应该是四季豆的立即烹炒吧,但事实上四季豆煮汤一样也较为美味可口,但是要掌握一些方式 和方法,那样作出的茄子汤有非常好的清热去火,盈润皮肤的实际效果。
一、四季豆素菜汤
原材料:西红柿4只,四季豆250克,青黄豆粒150克,葱段、蕃薯粉和大蒜共25克,麻椒10粒,淀粉和面粉15克,精盐适量,生抽50克,白汤500克,食用油500克(实耗约75克)。
1、将四季豆清洗切割成太薄的片状,放进一个大些的器皿内,添加小量小麦面粉,使茄片表层匀称沾上小麦面粉;
2、炒菜锅中添加适量的油(因为四季豆较去油,建议能够 多放一些),烧至八成热时倒进拓好的茄片煸炒,待茄片煎至金黄色酸软时,盛出预留;
3、锅内加点油,放少量麻椒、小茴炸成香气后捞起来,放适当葱段、姜片炸香,添加甜面酱、油辣子煸香后,放进煎好的茄片,煸炒一会儿后,添加沸水烧开,文火熬炖约10分钟。添加红薯粉条后,等红薯粉条煮的差不多了,打进一个鸡蛋,加味精调料,浇上芝麻油起锅。
二、四季豆素汤做法
1.将四季豆去蒂和皮后切割成1公分厚为的一小块,放进热锅中内炸红捞起来;青豌豆煮开,西红柿去皮切切丁。
2.炒菜锅置火上,加点油50克烧开,放入麻椒炸黄捞起来,放进葱、姜、蒜、四季豆、西红柿和青黄豆粒爆锅一下,添加食盐、生抽和白汤,500克烧开,用淀粉和面粉勾小米汤芡,出锅盛入汤碗内既成。此卤可浇面8碗。
四季豆素菜汤的特性:卤料色红,厚香鲜美,清热去火,盈润皮肤。