现在又到了吃桑葚的季节，桑葚的外表是紫色的，稍微发红色和青色是比较酸的那种，现在的桑葚个头都非常的大，我们也会发现桑葚的颜色，吃多了以后，然在牙齿和舌头像是很长时间都下不来的。桑葚的营养价值比较高。经过一项研究发现，对治疗便秘和白发有帮助。
桑葚怎么吃才能治白发?吃桑葚能治疗白发病?这是大部分人都不知道的。桑葚的营养价值很高，但是白发患者们怎么吃桑葚才能治白发病呢?下面就请专家介绍一下治白发的方法。
专家说，单独吃桑葚能够起到生津消渴作用，如果制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。桑葚是种常见的水果，有着独特的功效和作用，一般在春末夏初上市，不管是南方还是北方，都可以看到桑葚。都比较常见。
桑葚的功效：经常吃桑葚可以益肾补肝、养血明目，而且可以润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
桑葚的吃法：将桑葚洗净后，用手拿着直接吃，可以生津止渴，想要起到滋补肝肾的效果，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。
上述内容就是治白发的方法介绍。患者们需要注意的是，桑葚含糖量比较高，糖尿病患者们是不能吃太多的，具体的情况还要看专家的介绍。