中医学觉得，白芝麻味甘、性温，有补血补气、润肠通便、催乳、生发养发等作用，适合医治体质虚弱、秀发早白、贫血、排便燥结、耳鸣头晕等病症。黑芝麻糊的效应更胜鲜牛奶，食得多皮肤会滑滑、少皱褶，还会继续令皮肤颜色白里透红嫩白。更能够治疗便秘。
黑芝麻糊的功效：
黑芝麻粉别称胡麻子、脂麻。性温，味甘。保健医疗中有补虚，益肾血，润肠通便燥。用以头晕目眩、耳聋耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。
黑芝麻糊美容护肤：
白芝麻中的维生素E，在肌肤护理护肤里能推动身体对维生素D的运用，可与维他命C起协同效应，维护皮肤的身心健康，降低皮肤产生感染;对皮肤中的纤维细胞和弹性化学纤维有“滋养”功效，进而改进、维护保养皮肤的延展性;推动皮肤内的血液循环系统，有营养元素、有水份，皮肤自然细嫩和光泽度。 常吃芝麻，可使皮肤维持细嫩、细腻和光洁。有习惯性便秘的人，肠运行内存留的内毒素会损害人的肝脏，也会导致皮肤的不光滑。白芝麻能润肠治疗便秘，并具备滋养皮肤的作用。运用节食减肥来减肥瘦身的人，因为其营养成分的摄入量不足，皮肤会越来越干躁、不光滑。
黑芝麻糊的作用：
黑芝麻糊的效应更胜鲜牛奶，食得多皮肤会滑滑、少皱褶，还会继续令皮肤颜色白里透红嫩白。更能够治疗便秘. 运用节食减肥来减肥瘦身的人，因为其营养成分的摄入量不足，皮肤会越来越干躁、不光滑。而白芝麻中带有避免 身体长胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因而白芝麻吃多了也不会长胖。在绝食减肥的另外，若相互配合白芝麻的服用，不光滑的皮肤可得到 改进。
早一杯黑芝麻糊，晚一杯核桃粉，养生保健的功效好。尤其是中老年白头发者，脸部皱纹增加者，坚持不懈一段時间，实际效果会非常非常好。