由于我们每日必须吃许多食材，而这种食材历经消化吸收以后便会产生人体内的废弃物，从而根据肛门口排出来身体之外，这就是说白了的排便。终究排便的味儿是十分令人无法忍受的，因此大家平常确实很反感它。不得不承认，有时候排便也可以协助我们明确病症。那麼大便金黄色究竟一切正常還是异常呢?
之前去日本，一般的叫法是:“宝宝时大就是淡黄色，长大后，就变成灰黑色或深褐色了。”绝大多数的书好像都那么写，这也不可以计算错误。但在主要表现方法上还需要商议。
如同上述情况，宝宝的大就是淡黄色。而大部分的人一来到成年人，排便变为灰黑色或深褐色，这
也是客观事实。可是，并并不是任何人都那样，伴随着年纪的增长，排便都不一定会变为灰黑色。
以往，我曾经查验过很多人的排便。有关大便颜色，最令我认为诧异的是，某禅寺僧人的排便如同宝宝淡黄色的排便，展现非常漂亮的乳深褐色。
无论修习多么的严苛，信念多么的坚定不移，总不容易连大便颜色都和散仙不一样吧!那麼为何她们的大便的颜色和一般人不一样呢?
由于她们每日关键都吃豆腐、蔬菜，彻底不要吃肉类食品，因此排出去的大就是淡黄色。
也就是说，排出去的大便是黑色或深褐色，较大的原因取决于肉类食品、多人体脂肪食材，亦即欧美国家式的饮食搭配所造成。
相反，假如服用的食材与僧人同样，即便是成年人排出去的排便也不会是灰黑色的，而可能是理想化的乳深褐色。
排出来黑暗的排便，有可能是身患比较严重的病症
暂且无论禅寺的僧人，以成年人的状况而言，无论多么的注重饮食搭配，ph酸碱度(PH值)都不容易小于5.5;即便如此，若能尽量避免欧美国家式饮食搭配，肠内也会展现酸碱性，做到与宝宝同样的水平。
尽管灰黑色或深褐色的大就是一种警讯，但也无须匆匆忙忙地面上医院门诊，要是尽可能摄入偏酸碱性的食材，使排便展现淡黄色就可以。
但是，假如排出去的排便比平时也要黑，或呈蓝紫色，就务必需注意，这不但是PH值偏酸罢了，有可能是胃或肠出血。这类状况是血液渗入排便当中，在代谢出去以前，色调由鲜红色变为灰黑色，务必马上去医院才行。
黑暗的排便有各种各样的种类。比如排出来煤焦油状的排便，可能是身患胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌等病症。
也有些人代谢的排便，几乎不带有一般排便的成份，只是血液和粘液的混和，称作黏脓血便。
这类种类的排便有时候会随着着强烈的腹痛或呕吐的病症，这时可能是患肠套叠、肠扭转、肠梗塞等病症;假如黏脓血便中沾有脓，并且持续好几天，就十分有可能是患大肠癌。
便秘的人假如拉出黑暗的硬排便，也可能是大肠癌的预兆。它是肠子某点流血，长期囤积在肠内而变为灰黑色引发。有时候会认为是腹泻，没多久就拖出黏脓血便，而不断尿尿的状况，这有可能是患痢疾;有时候还会继续随着下腹部疼痛，或发烧症状。