发烧一直出汗是较为一切正常的状况，发烧的情况下身体温度上升的情况下，人体內部调整空温开始工作，根据流汗那样的调整，可以使人体体温有一定的降低，自然在发烧的情况下一定要掌握实际溫度，随时随地开展检测，假如溫度并不是非常的高，能够根据物理学去烧，假如溫度较为高，要立即应用退热药。
头部冰敷协助退热
头部冰敷是普遍的物理退烧方式，可将纯棉毛巾用冷水淋湿后敷在病人额头部，纯棉毛巾变暖后再用淋湿再次敷，反复应用，每5分鐘上下拆换一次。还能够将水袋里灌上冷水，枕在脑下，那样均可迅速减少头部溫度，以防高烧损害脑神经。
温乙醇浴协助退热
用 75%-95%的乙醇，还可以用纯粮酒，随后再加温开水稀释液成30%的乙醇，再用纯棉毛巾浸湿以后擦洗病人的颈部、腋窝下、四肢、腹股及，清洗20分钟上下，那样做能够刺激性发烧病人的皮肤毛细血管扩张，能做到排热减温的功效，简易又合理。留意胸部、腹部之后颈部对刺激性十分比较敏感，不适合用酒精擦浴，可造成反射心跳缓减和腹泻等副作用。
推拿大椎穴协助退热
大椎穴是补虚降烧的常见穴，在发烧不退的状况下，能够选用推拿大椎穴的方式退热，以无名指和中拇指或在其中一指向力于穴道上，做柔和缓解的环转动动。每一次推拿10—15分鐘为宜，一天做1—2次就可以。大椎穴坐落于颈部下方，第七颈椎横突下凹处。低下头时用力沿着颈部往下摸，在颈部和背部工作交接的地区，有一个较为显著的凸起的骨骼，就是第七颈椎。
温湿度纯棉毛巾擦洗协助退热
平卧，用温湿度纯棉毛巾反复擦洗发烧病人人体大血管遍布的地区，如前额、颈部、腋下、大腿内侧，当纯棉毛巾溫度做到人体体温时，就换温湿度纯棉毛巾，直至退热才行，那样做可使毛细血管扩张，人体出汗，促使发热量挥发排掉。