秋风送来了可人的凉爽，也带来恼人的秋燥。
皮肤干燥，好像瞬间失去了水分，口腔溃疡、鼻炎、咽喉炎、便秘、痔疮、咳嗽......各种燥症让人好生烦恼啊！
吴医生说2017年本是金旺之年，逢上以燥为主气的秋季，更是燥上加火了。
秋天如何滋养干燥的皮肤和五脏呢？
既然外来的干燥君无法抵挡，我们还有一个神器在手，那就是牢记“秋冬养阴”的法宝。
秋天主收。大地萧条，万物肃静，人也要应时而收。
将火热奔放的情志收回心底，安静地欣赏残枝败叶，感受生命的另一种美。
秋季的主气为燥
失去水分的滋润，自然界呈现一派肃杀之气。
燥气太过，伤人致病，则为燥邪。
燥邪多从口鼻入，首犯肺卫。
温燥偏热，多出现在初秋少雨、热气未尽之时，表现为头痛身热、干咳无痰或痰稀而粘，胸胁涨满，舌红少津；
凉燥偏寒，多出现于深秋，表现为初起头痛，恶寒无汗，鼻鸣鼻塞，舌苔白。
燥易伤肺
肺为娇脏，喜欢清润而恶燥。
肺直接与自然界大气相通，且外主皮毛，开窍于鼻，故燥邪最易损伤肺津，影响肺气的宣降。
表现为干咳少痰，或痰黏难咯，或痰中带血，甚则喘息胸痛等。
由于肺与大肠相表里，还会出现便秘、痔疮。
保持心平气和
心烦则火旺，火盛克金；
肝火过旺也会克肺金，故“木火刑金”。保持精神安宁，心情舒畅，不悲伤，可以避开秋天的肃杀之气。
打坐可以通过调理呼吸，将气慢慢地吸到小腹，再慢慢地呼出去，可以使心慢慢地静下来。
梨性甘味酸，是秋季最佳润燥水果。
因为梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
李时珍在《本草纲目》中指出，“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”心阴不足者心烦不宁、失眠多梦、易发脾气；肝阴不足者眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、经闭经少；肾阴不足者头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热；脾阴不足者不思饮食、食后腹胀、干呕呃逆、大便干结；肺阴不足者干咳无痰，或痰少而黏。
上述问题皆可食用熟梨，如冰糖蒸梨。此外，梨还可以醒酒解毒。
泽正田园｜秋
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秋梨膏也是秋季不可多得的润燥药膳。
秋梨膏相传始于唐朝，是宫廷内专用药品，直到清朝才在民间流传。
因其像乳汁般滋润，又称“玉乳膏”。
秋梨膏可以生津利咽、润肠滋阴、和胃健脾、润肺止咳、清热化痰，还可以调整血压、促进食欲、宁心安神。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、干咳、痰稠或无痰、咽干痒、支气管炎、肺结核、高血压、心脏病、大便干结等均有一定效果。秋梨膏也适合在空气污染严重城市居住的人食用；
醉酒或宿醉未醒，可以喝梨汁或秋梨膏解酒；
秋梨膏还可以平肝养肝清热，同样适合肝硬化患者服用。
可以饭后半小时服用，或者加到牛奶、豆浆、十谷米粥中共服，或临睡前用温开水冲服。
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泽正田园的果香梨丰收了
泽正田园的有机果香梨是熬制秋梨膏的主要原材料之一。
位于北纬42度，靠近内蒙边缘，气温可以达到零下30多度。夏天昼夜温差极大，有“早穿棉袄午穿纱”的感觉。这里有机种植的生态果香梨，比普通种植的要多一倍的维生素、矿物质及其他营养成分。含有高含量抵御疾病的抗氧化物和人体所需的各种维生素。
同学问
吴医生答
患有咽喉炎，感觉有异物，感冒时喘气急促，该怎么办？
应该是肺气虚，有内热痰湿。可用通阳汤加解毒散10克，水煎服；平时多服养元膏、养肝茶。艾灸太溪、涌泉、合谷。中医称咽炎为梅核气，心态的调养也非常重要，培养积极乐观的心态，少生气，少郁闷。
出生年尾数为0，喉咙总是有痰，不吐不快，如何是好？
出生年尾数为0的先天体质为“岁金太过，燥气流行，肝木受邪”。保持心情放松，使肝气调和舒畅。多穿绿色植物、蓝色衣服。宜养肝润燥、泄金气。金行人的性格特点是偏于刚硬，易肝气不舒，气脉运行易受到阻滞。需要清润滋养肺阴。少吃辛辣燥的食物，多食银耳、百合、梨、杏仁、莲子、葡萄等；食疗可用养肝茶、秋梨膏、养元膏、回春丸；避免悲忧；艾灸三阴交、太溪、太冲、涌泉。
一到立秋就感冒，而且感冒时间特别长，该怎么办？
因为秋天燥邪重，肺阴虚特别是金旺木弱的朋友，一入秋就容易咳，感冒或失眠。平时可用健脾通阳膏、养元膏、养肝茶。多艾灸大椎、肺俞、膏肓、合谷、肚脐。
秋季失眠该该如何调理？
可用养元膏、养肝茶。心血不足、心气虚引起的可用养心安神膏、八珍粉。