通常尼古丁需要48-72小时才会离开体内，幸运的是有这样一种东西可以帮助身体彻底排除尼古丁。它就是营养小荐要给大家介绍的东西-塔塔粉，这是一种酿酒过程中的副产品，学名是酒石酸氢钾，也非常便宜，使用1个星期也花不了多少钱。下面我们就来具体介绍塔塔粉对身体的一些用处。
一、帮助戒烟
塔塔粉不仅可以帮助身体移除尼古丁，也能让你讨厌烟味。对于那些想戒烟的人来说，最好的方法就是在鲜榨的橙汁里面加一点塔塔粉，然后搅拌均匀饮用。
橙汁会给身体补充维生素C，这个会帮助身体打击香烟中的化学物质，另外维生素C本身也可以促进身体排出尼古丁的过程。
这种戒烟方法做好的方式是每天晚上一杯中等大小的橙汁里面加上半勺塔塔粉，连续喝30天。
二、减少关节炎疼痛
100克的塔塔粉里面含有2毫克的镁，这也正是塔塔粉可以减轻关节炎疼痛的原因。具体是用在泡澡的时候，加入2勺塔塔粉和3勺泻盐到浴缸里，然后浸泡40分钟。建议是每天做1-2次。
三、减轻泌尿道感染
塔塔粉可以改变尿液中的pH值从而达到治疗泌尿道感染的目的。pH值的改变将迫使那些造成感染的细菌移除体内。具体做法为将1勺半的塔塔粉加入到1杯温水中，然后在加几滴柠檬汁混合均匀。每天建议喝1-2次。
四、祛痘
塔塔粉也是一种非常好的抗痘，清洁皮肤的东西，因为塔塔粉强劲的酸属性。不过并非直接将粉涂抹在脸上，而是混着果汁喝。具体做法为混合1勺塔塔粉和大概200克的水或橙汁。建议每天都喝，这样会帮助消除那些引起痘痘的有毒物质和细菌。
五、降血压
体内钾含量很低的人患高血压的风险更高，不过塔塔粉同样也可以来帮助解决这个问题。100克的塔塔粉里面有着16.5克的钾，含量很高。如果你正遭受高血压，那么你得先跟医生确认是否是由于缺钾引起的，如果是，那么每天晚上可以喝一杯塔塔粉和水的混合物。