头痛是一种常见症状。导致头痛的原因很多,既可因严重疾病而伴发,也可因情绪紧张、休息不足等原因诱发。
中医将头痛分为外感头痛(感受风寒而致)与内伤头痛(内在病邪而致)两种头痛的范围常局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线社部位。那么,中医是如何在头痛的时候用刮痧疗法治疗头痛症状呢?一起来看看吧!
选穴取穴
头痛选督脉的百会穴,可升清健脑;选经外奇穴的太阳穴;选足少阳胆经的完骨、风池穴;选足太阳膀胱经的天柱、风门穴;选手阳明大肠经的曲池、合谷穴和手少阳三焦经的外关穴,可通络止痛;可选手太阴肺经的列缺穴;可选足太阴脾经的血海、阴陵泉、三阴交穴;选足阳明胄经的头维穴。
刮痧方法
枕部及颈肩部
用刮痧板的圆角点按百会穴。沿枕部自上而下向肩部刮拭,重点加强完骨、风池、天柱穴的刮拭。
面部
用刮痧板的圆角分别点按头维、太阳穴。
前臂及手部
沿前臂后侧自上而下刮拭,由曲池穴经外关穴刮拭至合谷穴,重点加强曲池、外关、合谷穴。用刮痧板的圆角点按列缺穴。
下肢
沿足太阴脾经走行,自上而下由血海穴刮拭至阴陵泉穴,重点加强血海、阴陵泉穴。按揉三阴交。
古方中医养生提醒:刮痧时应注意要取单一方向,不可来回乱刮。动作要柔和,用力要均匀,太快和太重、太短都是不适应的。同时,刮痧应在室内或避风的地方进行,以免吹风而受凉,切记刮肘用力要轻柔。